冬季养生热饮大放送！这些热饮好喝到飞起
冬季养生热饮大放送！这些热饮好喝到飞起
冬季养生热饮大放送！女孩子们，这些热饮好喝到飞起，奶茶都要靠边站啦！✨ #喝出来的健康 #为你煲汤 #糖水 #五红汤 #喝出好气色 #传承中医文化 #广式糖水 #木薯糖水 #糖水铺 #美容养颜女神食谱 第一种：红枣煮牛奶 家人们，红枣煮牛奶真的绝了！把三片红枣、五颗枸杞、一勺红糖加两百毫升水煮三分钟，再加入一瓶纯牛奶，奶乎乎的好喝到爆炸！建议公主们把奶茶换成它，健康又美味！ 第二种：银耳红枣牛奶羹 听说这一碗胜过十张面膜哦！银耳提前泡发撕成小朵，加入适量清水煮三十分钟，快速搅拌至出胶。再加入红枣、枸杞、冰糖，煮五分钟，最后加入牛奶，奶香浓郁，清甜细腻。女孩子们，快把奶茶换成它吧！ 第三种：红薯西米露 红薯和西米一起煮，记得加滚烫的开水哦！煮二十五分钟，再关火焖十分钟。出锅时加几颗冰糖和适量纯牛奶，经典糖水红薯西米露就完成了。冬天在家来上一碗热乎乎的，简直不要太好喝！ 第四种：金桔雪梨汤 冬季干燥，金桔和梨一起煮实用又美味。加入金桔半个、雪梨一个、五颗红枣、来点冰糖和枸杞，倒入清水煮二十分钟。家里有孩子的，记得收藏这个食谱哦！ 第五种：红糖姜枣西米露 爱美的女生们，别总是抱着奶茶了！试试这道红糖姜枣西米露吧！放入姜片、几颗红枣、一把枸杞、适量红糖和清水，滚开后加入白西米煮二十分钟，再焖十分钟。喜欢喝牛奶的，加点牛奶就OK啦！红糖、姜枣、西米露，比奶茶好喝百倍！ 第六种：木瓜红枣牛奶羹 女生常喝这个皮肤红润有光泽哦！木瓜去皮切块，放入锅中加入红枣、适量冰糖和清水，没过食材焖煮十分钟。再加入牛奶和枸杞就完成啦！女生经常喝，睡颜也会变成女神哦！ ![[色]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1220/photos/middle/20241220124433_kh38_vk1vbt8c.jpg)
快来试试这些冬季养生热饮吧！让你的味蕾和身体都享受到满满的幸福感！
发布于12月6日 14:06
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