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秋冬热饮推荐:8款养生饮品让你暖暖过冬

秋冬热饮推荐:8款养生饮品让你暖暖过冬
秋冬季节,一杯热饮不仅能暖胃,还能暖心。以下是8款秋冬必备的热饮,让你在寒冷的季节里也能喝出温暖和健康。

1️⃣ 芋泥波波鲜奶
芋泥:100g
芋圆:2勺
牛奶:200g
爱护:25ml
糖:20g
热水:100ml
做法:依次加入搅拌均匀后加热。

2️⃣ 桂圆红枣牛乳
牛奶:200g
桂圆红枣酱:50g
爱护:25ml
红枣干:少许
热水:200ml
做法:依次加入搅拌均匀后加热。

3️⃣ 热姜汁牛乳
牛奶:300g
冰糖:30g
姜汁:30ml
姜片:两片
热水:100ml
做法:依次加入搅拌均匀后加热。

4️⃣ 热海盐牛乳茶
鸭屎香茶汤:220g
冰糖:25g
海盐:2g
牛奶:80g
咖奶:20g
热水:100ml
做法:依次加入搅拌均匀后加热。

5️⃣ 热红茶牛乳
红茶茶汤:220g
冰糖:25g
牛奶:80g
咖奶:20g
热水:100ml
做法:依次加入搅拌均匀后加热。

6️⃣ 热桂花牛乳
桂花乌龙茶汤:220g
冰糖:25g
牛奶:80g
咖奶:20g
热水:100ml
做法:依次加入搅拌均匀后加热。

7️⃣ 热红茶牛乳(重复)
红茶茶汤:220g
冰糖:25g
牛奶:80g
咖奶:20g
热水:100ml
做法:依次加入搅拌均匀后加热。

8️⃣ 热姜汁牛乳(重复)
牛奶:300g
冰糖:30g
姜汁:30ml
姜片:两片
热水:100ml
做法:依次加入搅拌均匀后加热。

这些热饮不仅美味,还能在寒冷的秋冬季节为你带来一份温暖和健康。快来试试吧!

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