户外运动基础教程
本教材共分为十九章，主要内容包括户外运动绪论、户外运动基本装备、徒步与露营、绳结技术、野外生存、拓展训练、定向运动、攀岩运动、登山运动、攀树运动、自行车运动、野战运动、皮划艇运动、休闲潜水、户外营地教育、户外领队、户外运动组织、实施与管理、户外运动教学、户外运动安全与管理等。本基础教材涵盖高校休闲户外专业基础理论和广泛开展的休闲户外运动项目，以“服务高校师生为主，兼顾社会培训人员使用”为出发点，以“基础性与前沿性相结合”、“知识性与技能性相结合”，以及“理论性与实践性相结合”为编撰理念，力求为学生“学会知识技能，学会动手动脑，学会生存生活，学会做人做事，促进学生主动适应社会，开创美好未来”奠定良好基础。
本教材适用于休闲体育专业、社会体育指导与管理专业、体育旅游专业学生的本科生基础课教学用书，也是运动训练、体育教育、体育新闻、体育管理、运动康复等其他专业本科生的选修课教学用书，也可以作为体育研究生、体育教师、相关研究人员以及从事休闲体育、全民健身指导工作人员的参考书。
上篇 基础通识篇
第一章 户外运动绪论
第一节 户外运动的起源与特点
第二节 户外运动的分类及发展
第三节 户外运动的组织管理机构
第二章 户外运动基本装备
第一节 户外运动基本着装
第二节 户外运动常用工具
第三章 绳结技术
第一节 绳结概述
第二节 户外常用绳结
第三节 先锋工程
第四章 户外领队
第一节 户外领队的职责与素质
第二节 户外领队的角色与风格
第三节 户外领队管理策略
第五章 户外运动策划与管理
第一节 户外运动的原则与基本要求
第二节 户外活动策划
第三节 户外运动计划的制定
第四节 户外运动的中期管理与后勤保障
第六章 户外运动教学
第一节 户外运动教学目标与基本要求
第二节 户外运动教学组织与实施
第三节 户外运动教学方法
第四节 户外运动教学评价
第七章 户外运动安全与管理
第一节 户外运动的安全教育
第二节 户外运动的风险管理
第三节 户外运动损伤与施救
下篇 项目实战篇
第八章 徒步与露营
第一节 徒步与露营概述
第二节 徒步基础技能
第三节 露营基础技能
第九章 野外生存
第一节 野外生存概述
第二节 野外生存技能
第十章 拓展训练
第一节 拓展训练概述
第二节 拓展训练项目与布课
第三节 拓展训练教学流程
第十一章 定向运动
第一节 定向运动概述
第二节 定向运动设备与场地
第三节 定向运动基础技术
第十二章 攀岩运动
第一节 攀岩运动概述
第二节 攀岩运动场地与装备
第三节 攀岩运动基本技术
第四节 保护站设置与上方保护技术
第十三章 攀树运动
第一节 攀树运动概述
第二节 攀树器材及装备
第三节 攀树绳索架设技术
第四节 攀树基础技能
第十四章 自行车运动
第一节 自行车运动概述
第二节 自行车运动装备及常见故障排除
第三节 自行车运动基本技术及训练
第四节 自行车团队骑行
第十五章 登山运动
第一节 登山运动概述
第二节 群众性登山运动
第三节 高海拔登山探险
第十六章 野战运动
第一节 野战运动概述
第二节 野战运动装备
第三节 野战运动技战术运用
第十七章 皮划艇运动
第一节 皮划艇运动概述
第二节 皮划艇运动的器材与场地
第三节 皮划艇基本技术与教学
第十八章 休闲潜水
第一节 潜水概述
第二节 休闲潜水类别及装备
第三节 潜水技巧与训练
第十九章 户外营地教育
第一节 户外营地教育概述
第二节 户外营地教育的教学技巧
第三节 户外营地教育课程的设计与组织
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