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深圳國際職業模特協會

泰然健康网
2024-12-20 13:36

　國際職業模特培訓認證中心 – 职场印象管理课程

　　一、课程描述：
　　气质仪态及素养在社会中的应用越来越被重视，成了人们对自身素质提高的一种追求、职场及交际中一种基本必备要素。
　　形体美包含了外表美与内在美。外表美侧重于形式，主要指由生理解剖特点所造就的身体之美。内在美则是核心，它是借助形体将人的思想、气质、情操、风度等深层次与本质表现出来的美。一个人的形体气质素养会给他们带来更多自信。当今社会竞争会越来越激烈，形体气质素养的表现（印象）将在职场交际、人际关系处理中起着举足轻重的作用。
　　二、教学特色：
　　根据报读学员参加培训的目的进行针对性专业辅导，为每个学员量身定制学习计划，提员形象、自信心、综合仪态及素质等。加入职场及交际场合实操演练训练，让学员更容易消化学到的知识。
　　三、培训方向:
　　塑造个人职场优雅仪态，提升白领职场交际魅力，培养和提高外在和内在的素养。
　　四、课程大纲:
　　(一)针对身体每个部位进行形体训练。
　　动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，令身体更加健康！
　　(二)针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足部等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感。
　　(三)提升女性气质的关键
　　1.拥有天鹅般优美的颈部曲线
　　2.拥有优雅的肩部线条
　　3.让腰挺直、收腹、担起漂亮的臀部
　　4.让腿用劲、给人轻盈、挺拔、如何优雅穿高跟鞋
　　(四)修长挺拔的站姿
　　1. 如何练出修长挺拔的站姿
　　2. 让人显高的三个关键点
　　3. 让腿部更加轻盈、挺拔
　　4. 运用胸腰体现女性魅力
　　(五)女士仪容规范
　　(六)女士表情礼仪
　　1. 眼神要求及目光禁忌
　　2. 笑容礼仪和禁忌
　　3. 面部表情礼仪
　　(七)女士举止礼仪
　　1.站，坐，行，卧，蹲的正确姿势
　　2.手势运用和禁忌
　　(八)服饰礼仪
　　1、认识“色”“形”“质”
　　2、装扮要领
　　①肩领的轮廓　②面料的轮廓 ③服装图案的曲直感　④饰物的搭配
　　装扮量感
　　①领子的量感　②服装整体量感 ③图案的量感 ④配饰的量感
　　著装常识
　　1．T P O 著装尝识
　　2．不同场合的著装类型及风格
　　3．体形与服饰的搭配规律
　　4．佩戴饰物标准
　　女士服装以及配饰的品牌介绍
　　(九)社交礼仪培训
　　1．如何介绍自己，介绍他人
　　2．正确的握手礼，鞠躬礼
　　3．如何接递名片
　　4．拜访和接待礼仪等
　　（十）职场礼仪
　　1. 面试时服饰礼仪及禁忌
　　2. 面试时候自我介绍及禁忌
　　3. 面试中的结束礼仪
　　4. 交谈的语言礼仪
　　5. 交谈的态度以及基本技巧等
　　五、入学要求：
　　1、年龄身高不限；
　　2、身体健康、五官端正。每期限招12人
　　六、优惠活动：
　　1.推出2人伙伴同盟报名每人优惠200元
　　2.团体报名3人以上，每人优惠300元
　　七、招生范围:
　　各省、自治区、直辖市
　　八、培训时间：
　　六十分钟为一课时
　　可根据学员个人时间安排选择上课时间段
　　十、注意事项:
　　1、入学后学员需签署《国际职业模特协会中国区培训认证中心学员管理规定》。
　　2、本中心协助学员安排住宿，费用自理。
　　3、招生信息以较近一期为准。情况变化和未说明部分以咨询教师口头解释为准。
　　4、招生信息较终解释权归国际模特协会中国区培训认证中心所有。