燕麦奶怎么做，让你轻松收获健康美味
现在有很多年轻人的饮食生活不规律，导致自己的身体健康一直处于亚健康状态，而燕麦奶里面富含多种营养成分，可以满足人体营养所需，经常食用对我们身体健康很有帮助。那么，燕麦奶怎么做呢?
原料：
即食燕麦片20g，开水400g。
做法：
1.准备好即食燕麦片，一般选择大品牌的比较好，无论品质还是口感都非常棒。
2.加开水冲泡5分钟。
3.搅拌器打一下，10秒!料理机，破壁机，都可以!要是渣渣多就多打一会。
4.大功告成。
5.燕麦的比例1：15 打出来的会稠一些，可以当粥喝，冬天的早上喝一杯，真的很舒服!而且饱腹感很强!
怎么样，看完燕麦奶的做法后是不是感觉到很简单。其所需的原料都非常容易在市场上购买的到，对于新手来说也是很容易上手的。有感兴趣的小伙伴，不妨周末在家的时候尝试制做一下。
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