减肥必看！三款早餐牛奶推荐，轻松瘦身
减肥必看！三款早餐牛奶推荐，轻松瘦身
想减肥却不吃早餐？小心适得其反哦！今天我来分享三款我亲测过的优质早餐牛奶，快来看看吧
1⃣ 蒙牛 早餐原麦牛奶
这款牛奶我高中时就爱喝，味道偏甜，浓浓的麦香味。搭配两片起司面包或者麦片，简直是绝配！饱腹感很强，喜欢甜口的朋友们一定不要错过。
2⃣ 伊利 谷粒多红色装 ♥
这款牛奶口感厚重，有点像浓稠的豆浆，红豆味道很香但不甜腻。和燕麦搭配简直一绝，热量不高，营养丰富，性价比超高。
3⃣ 特仑苏 谷粒牛奶
这款牛奶喝前摇一摇，里面有优选的燕麦，味道不甜不厚重，每一口都能感受到燕麦的颗粒。饱腹感强，特别适合早上来不及吃早餐的朋友们。
⭕ 三款牛奶各有特色，宝宝们可以根据自己的口味选择哦！比如我喜欢红豆味道的，那我的首选就是伊利啦
记得按时吃早餐哦，这样有助于代谢一天的热量，让减肥事半功倍呐
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