1 学校介绍
减肥达人训练营正式成立!减肥达人训练营目前已经成为封闭式健康运动减肥机构;经过不断的进步发展,减肥达人训练营已经成为运动减肥中心行业有影响力的机构;未来,公司将以深圳为总部基地,分别在华东、华南、华北、华中、西南、西北六大地区布局,服务全国。
1 课程内容 两人一组相互搭档,充分训练我们的心肺和核心肌群,畅快燃脂的同时学到踢拳基础动作;帮助学员增强运动表现,全身有效燃脂,激发训练激情,强化心肺能力。让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。 2训练效果 本课程侧重无氧训练,通过自重和负重相结合的方式,并辅以少量的有氧训练,在训练的过程中增加肌肉含量的同时又能燃烧多余脂肪。
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课程特色 1、项入营监测
减肥达人6项入营监测,大数据制定减重方案,减,更专业!
2、定制解决方案
结合减重目标,生成定制化解决方案,让学员训练更科学。
3、营养科学训练
在营养科学训练,智能化设备加持下,让你的瘦,更科学!
4、课程体系丰富
打造8大体系48种课程,60%有氧+40%无氧,科学练出好身材!
5、教练经验丰富
配有专职的团操以及专项定制教练团队;团队教练经验丰富。