上海减肥夏令营训练时间与课程安排
上海减肥夏令营训练时间与课程安排
来源：上海夏令营 发布时间：2014-07-01 11:08:14
上海减肥夏令营的课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程，此次上海减肥夏令营营地安排在上海松江大学城内，训练时间以及训练课程安排如下：
1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。
2、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即
A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习
B：增强速度、肌力的趣味性户外活动;时常健身操、健身舞蹈
C：不定时的郊游活动
旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。
中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。
2014年上海减肥夏令营招生简章>> 咨询热线：400-088-6518
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