我体检后，发了体检表说我营养不良，我该怎么办？
精选回答(4)
王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
营养不良通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良根据目前情况来看，这可能与青春期生长发育过快有关，注意加强营养补充，多参加户外活动。
黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
你好！营养不良是由不适当或不足饮食所造成，通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。如果患者饮食无异常，要检查一下甲状腺功能，看看有无甲亢。
钱东辉 医师 城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
提问
你好，如果没有其他慢性疾病，建议适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
另外要注意有无寄生虫病，建议口服驱虫药。
提问者对于答案的评价：
askHKSDD：谢谢！
追问： 可以服用营养身体的药物来联合用药，平时可以服用调补气血的药物 吗？
回复: 食疗加药疗是最好的治疗方法。食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.
追问： 没有的话，可以吃吗？还有几时会Fat？我吃饭，没多久就俄了！谢谢！
回复: 国人有一个算一个都有寄生虫，建议正常人每年都要口服驱虫药。另外还要注意血糖有无异常。
靳宗新 医师 山东省夏津县人民医院东李分院
擅长：内科、妇科、儿科的常见病、多发病较擅长。尤其对心血管疾病、脑中风有较多的救治经验。
提问
您好，多吃新鲜水果蔬菜、多吃海产品、豆制品等食物，以及奶制品等食物，必要时到正规医院的内科进行诊治，保证睡眠质量，祝健康。
追问： 我都有吃，但还是不Fat。全身没一点肉。能吃什么药吗？
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