养生篇：樱桃的营养价值、功效及吃法
养生篇：樱桃的营养价值、功效及吃法
小海螺
<h3>樱桃营养价值：</h3><div>樱桃的营养价值特别丰富，它富含蛋白质、糖、维生素、铁、钙、磷、钾等元素。而其中，与其他所有的水果相比，樱桃的铁含量特别高，居众水果之首，每100克樱桃含5.9毫克铁。</div><div>它还富含维生素C，被公认为“天然VC之王”和“生命之果”。樱桃中还含有一种抗氧化物质，叫花青素，从樱桃颜色可看出其花青素含量多少，一般樱桃颜色越深，则花青素含量越多。经常食用樱桃有助于人体营养的补充，可助人体增强抵抗力，甚至改善视力。</div> <h3>樱桃的功效</h3><h3>补血、补中益气</h3><div>樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治...</div><div>防治麻疹</div><div>麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。</div><div>祛风胜湿、杀虫</div><div>樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。</div><div>收涩止痛</div><div>民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。</div><div>养颜驻容</div><div>樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。</div><div>性温，味甘微酸；入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等</div><div>益肾 肾虚者可以食用，有壮阳益肾功效 </div> <h3>樱桃品种：美早 </h3><div>美早（7144-6）：引自美国，本品种极期早产、早丰，栽后三年结果，五年丰产。果实宽心</div><div>脏形，平均单果重 11.5 克以上，最大可达 15.6 克，果皮紫红色，光彩照人，极少有畸形果，</div><div>果肉硬脆，果个匀整，抗裂果，成熟集中，果柄极粗且短 </div> <h3>萨密拖</h3><div>此品种是晚熟品种中最丰产的优良品种，三年结查，五年株产 25 公斤以上，果个</div><div>大，平均单果重 12.7 克，果面红艳，风味极佳，抗裂果，坐果率高，应大力发展</div> <h3>其他品种：</h3><h3>岱红 </h3><div>早熟品种果个最大的甜樱桃－岱红 </div><div>烟台 5 月 17 日左右成熟，平均单果重 11 克，最大可达 15 克，果实为圆心脏形，无畸</div><div>形果，果型端正，整齐美观，果柄短，果皮鲜红，有光泽，色泽艳丽，果肉粉红色，近核处</div><div>紫红色，果肉半硬，味甜适口，抗裂果，树势强健，成花率高，结果早。应大力发展</div><div>斯塔克艳红： </div><div>滨库与斯特勒杂交育成，果实红色，自花结实能力强，抗晚霜冻，单果重 12.5 克，平均果</div><div>重 9.6 克，烟台地区 6 月上旬成熟。 </div><div>斯塔克艳红：滨库与斯特勒杂交育成，果实红色，自花结实能力强，抗晚霜冻，单果重 12.5</div><div>克 ， 平 均 果 重 9.6 克 ， 烟 台 地 区 6 月 上 旬 成 熟 。</div><div><br></div><div>友谊（乌克兰 4 号）： </div><div>引自乌克兰，果个大，硬度大，耐储运，果皮紫红色，充分成熟近乎黑色，品质尚佳，果柄</div><div>中粗，潍坊临朐 6 月中旬成熟</div><div>雷尼尔： </div><div>美国品种，单果重 13 克平均 9 克，果面，朝阳处有红晕，十分艳丽，短梗、甜度大，在潍</div><div>坊临朐 5 月下旬成熟。是晚熟品种佼佼者，同时该品种花粉量大，是很好的授粉品种，保护</div><div>地大棚载培应适当配置。 </div><div>红冠 </div><div>中晚熟果实最大甜樱桃 此品种潍坊临朐 6 月上询成熟， 花期比红灯晚 6 天（可避开霜期）</div><div>单果重 25 克平均 13 克，自花授粉，中粗把，果肉肥厚，果核小，抗裂果，成熟期集中，无</div><div>双柱头果实，应大办发展</div><div>早生凡： </div><div>先锋芽变，早熟品种，较红灯早熟 2 天左右，其它特性与先锋相似</div> <h3>吃法：</h3><h3>1、洗净直接食用</h3><h3>2、樱桃可以做成罐头，樱桃去蒂洗净，倒进锅里，加入漠过樱桃的凉水，再加入几块冰糖，打开火煮，最后汤也变成红色的了。但注意不能用铁锅。喜欢喝汤的可以多加水熬制。</h3> <h3>购买专区：扫二维码：樱桃，即可发订单。同时招募代理，价格实惠！</h3> 相关知识
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