莲雾的功效与作用有哪些
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莲雾在日常生活中是比较少见的一类水果，但是莲雾的营养价值却是非常高的。莲雾的果实不仅可以直接食用，还可以把莲雾当做一味调料，放在菜里面食用，这也是不错的。那么，莲雾的功效与作用有哪些？
莲雾中富含的水分是非常充足的，并且人在食用莲雾后还有清热和利尿的作用。莲雾还可以治疗多种疾病，当出现身体咳嗽，有痰等症状时，吃莲雾就滋润肺部，消痰止咳的功效，是帮助身体解热止咳不可多得的食物。
另外莲雾有一定解酒的效果，像有时候喝醉之后，就可以吃一些莲雾来帮助醒酒。莲雾还有助于身体开胃，安神等作用。尤其是女性吃了莲雾后，还能起到滋养皮肤的美容效果。莲雾中的特殊物质成分，还可以帮助缓解人体的疲劳，减轻口干舌燥的感觉，有助于睡眠。
莲雾是可以直接食用，只要把莲雾仔细清洗干净之后，就可以直接食用的。并且直接吃莲雾的味道比较清甜可口，还有一定的清凉解渴的效果。还可以把莲雾做成果汁来饮用，这样也是可以起到比较好的开胃助消化的作用的。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 产妇几天可以吃榴莲吗剖腹产多久可以吃榴莲备孕期间可以吃榴莲孕中期可以吃榴莲吗体寒的人吃榴莲好吗孕妇吃榴莲好吗 相关百科 芒果榴莲千层蛋糕千层榴莲蛋糕的做法榴莲千层蛋糕的做法菠萝蜜和榴莲的区别莲雾的营养价值莲雾的功效与作用莲雾怎么吃榴莲薄饼的做法榴莲没熟怎么办 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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