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【儿童减肥餐】

儿童减肥餐

2020-04-08 17:30:51  

儿童减肥餐

孟淼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 三甲

你好,山楂蜜饯原料:生山楂500克,蜂蜜250克,制法:先取山楂柄和果核,放入锅中,加水适量,煎至七熟烂后加入蜂蜜,再用小火煎煮至熟透,取汁即成。等凉了再放入瓶中储存备用,每天服用几次。作用:消脂排脓,并有补虚活血化瘀的作用,对肥胖症有一定的治疗作用。

2020-04-09 17:40:50

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

控制饮食,减少饮食量,少吃油腻食物,少吃垃圾食品,不要喝啤酒,不要喝碳酸饮料,多运动,去健身房进行正规的训练,有助于减肥。

2020-04-08 12:12:05

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