山楂片的功效与作用和副作用是什么
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山楂片的功效与作用和副作用是什么
近期发布11月3日
山楂片具有促进消化、减肥、降低血压等功效，可能会出现胃肠不适、过敏反应、损坏牙齿的等副作用。
一、功效
1、促进消化：山楂片含有丰富的天然酸味成分，例如柠檬酸和苹果酸，可以促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，促进食物的消化。
2、减肥：山楂片具有一定的减肥功效，比较适合肥胖人群吃。
3、降低血压：山楂片中的活性成分，如花青素和黄酮类化合物，具有降压作用，可以帮助调节血压。
此外，山楂片还具有缓解焦虑、改善睡眠的功效。
二、副作用
1、胃肠不适：山楂片的酸味成分可能导致一些人出现胃酸增多，出现胃肠不适症状。
2、过敏反应：部分人群可能会出现过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
3、损坏牙齿：山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，如果吃山楂片以后不注重口腔清洁，就可能会对牙齿造成腐蚀。
此外，吃山楂可能会增加患结石的概率。
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