拔火罐能减肥美容？火罐背后的真相你知道吗？这些误区千万要避开！

现在的年轻人为了减肥瘦身可以说是用尽了不少方法，而很多商家也正是看中这一点，退出了很多的减肥方案，也让很多的朋友们不知道那种是对的，觉得什么方法都很有疗效，分辨不出哪种好哪种不好。而拔火罐就是众多方法中的一个，不管是不是管用，但也有很多小仙女们信了。

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现在大街小巷就冒出来各种刮痧拨火罐的美容小店，他们总是打着减肥美容去湿气的旗号，也有很多说法说颜色越是深，代表着你身体里的垃圾毒素就会越高，拔火罐的效果就会越好，但真的是这样吗？

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其实拔火罐没有特别的神奇，确实，它多舒筋活血有一定的效果，但是减肥实在是太不靠谱了，虽然它可以在一定程度上使肌肉处于紧张状态，但是是不能达到消耗脂肪的程度。所以说想要减肥还是得运动啊。

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在很早的时候对于拔火罐就有颜色越深湿气毒素越重的说法，不过这个说法也是有一定误解的。颜色的深浅主要还是个手法、用力程度有关，也与火罐放在身上的时间长短有关，并不能代表湿气是否很重。

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有时候用力过大，还会产生水泡，这也不是代表着湿气水分被拔出，而是意味着皮肤被烫伤了，这时候就需要涂抹一些药膏来治疗，所以在过程中如果觉得过于炙热就应该马上停止，防止烫伤皮肤。

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有些朋友也是为了追求效果，所以拔火罐的时间也会很长，这也是不对的。

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时间过长就会烫伤皮肤，免疫力下降，会产生皮肤感染，一般以10-15分钟为宜，健壮的青年人可以适当延长一些，不宜时间过长。