霍思燕产后160斤暴瘦到90斤，当她说出减肥方式，不禁令网友心疼。
霍思燕在怀孕期间，被老公照顾很好，每天高营养高热量的食物吃下去长胖也是情理之中，为了宝宝的健康，这个妈妈也是尽职尽责。
但是为了自己的工作，在生完孩子后，不得不要迅速减肥，瘦回之前的身材，但减肥不是那么容易的。
看到她瘦的如此迅速，好多人直呼想要了解她的减肥方式。而霍思燕也是毫不犹豫说出了自己的减肥秘诀
原来她除了运动之外，更多的就吃减脂餐
俗话说得好“减肥，三分练，七分吃”
今天小编就给大家准备了四道减脂美食
第一款“丝瓜鸡蛋汤”
做法：1.鸡蛋煎熟炖小块
2.热油爆香蒜末
3.丝瓜炒软加水煮开
4.加豆腐煮2分钟
5.加入鸡蛋
6.加盐和胡椒粉调味
第二款：“豆芽炒鸡蛋”
做法：1.鸡蛋打散炒熟
2.少油蒜爆香
3.放入豆芽翻炒
4.一勺蚝油
5.许盐调味
6.放入鸡蛋翻炒
7.撒上葱花
第三款：“豆腐闷金针菇”
做法：豆腐焖金针菇
威腐200
金20
盐小半勺、生接2勺
蚝油17淀粉1
辣椒粉1勺(不吃辣可不较
清水半碗约50m
淋入料汁
1.食材处理
2料汁先调好备用
3.豆腐铺上去
(记得再搅拌一下)
4.锅中喷少许油
5.盖上锅盖
小米辣、蒜末炒香
6.铺上金针菇
中火购5分钟左右
7.出锅前撒上葱花即可
第四款“西兰花炒口蘑菇”
做法：西兰花焯水 捞出
少油 蒜未小米辣爆香
倒入口蘑
加一丢丢水翻炒软
勺生抽一勺蚝油
少许盐 适量黑胡椒
翻炒均匀即可
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