不运动霍思燕两个月减重80斤，这样做，你也可以瘦下来
看过妻子的浪漫旅行的朋友们都知道杜江特别宠爱霍思燕，两人的各种甜，真是既羡慕又妒忌啊！如果霍思燕生完孩子，没有减肥，夫妻俩就不一定这么恩爱了吧！
霍思燕怀孕期间，为了宝宝的营养，甩掉明星包袱，吃成了170斤的超级大胖子，这种体型是女明星的噩梦。
还有这张，老公杜江搀扶着，讲真不好看，太胖了。不过霍思燕怎么能容忍自己不漂亮，产后开启减肥计划。
吃饭篇
1.霍思燕把丰富的晚餐改成早上吃，早上吃得好，经过一天的运动，也不会堆积脂肪。中午一个水果和两片肉，晚饭吃不加油的烫青菜，和一点儿水果。
多喝水
2.吃这么一点饭怎么会行呢？霍思燕在餐前都会喝一杯白水，来增加饱腹感，喝完水就吃不了多少饭了，如果饿，就继续喝水……就这样既减肥又补水，皮肤棒棒哒。
规律作息时间
3.有规律的作息时间，霍思燕一定要在11点前睡觉，不规律的作息，会导致内分泌紊乱，影响减肥效果。
这是两个月后的效果，完全没有运动，而是靠简单的改变食谱做到的，这么聪明的霍思燕难怪杜江宠溺呢！
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