什么是拔罐减肥？该怎么做？效果如何
拔罐是中医中常见的一种调理手段，很多人其实不知道其实拔罐还可以减肥。那么什么拔罐减肥呢？拔罐减肥又该怎么做呢？拔罐减肥有没有效果呢？关于这些问题，在家庭医生在线的采访中，广州市第一人民医院中医科副主任中医师李湘力给出了她的解答。
家庭医生在线编辑：拔罐减肥的原理是什么？
李湘力医生：拔罐减肥的原理就是利用空气负压，将罐吸附在我们体表相应穴位，通过刺激穴位。促进局部血液循环，加强新陈代谢进行减肥。
家庭医生在线编辑：拔罐减肥是减局部还是瘦全身？
李湘力医生：拔罐减肥虽然整体来说，减肥的速度比较慢，但是它的局部减肥比较好，可以使局部肌肉紧实、局部弹性恢复。
家庭医生在线编辑：拔罐减肥有没有效果？疗程需要坚持多久？
李湘力医生：拔罐减肥一般对局部效果比较好，在我们医院一般是3-5天进行一次留罐或者闪罐，如果是做游走火罐或者平衡罐是一周一次，一般4次一个疗程，共三个疗程。
家庭医生在线编辑：拔罐减肥应该相隔多久进行一次？
李湘力医生：拔罐减肥我们一般采用背部和腹部交替进行，我们先进行腹部拔罐3-4天过后，我们再进行背部拔罐，再过3-4天我们进行腹部的拔罐，这就说同一个部位隔一个星期进行。
家庭医生在线编辑：拔罐减肥一般在哪些穴位上进行？拔罐手法是否一样？
李湘力医生：拔罐一般我们是在背部和腹部，分别进行的。背部我们一般采用拔背部的膀胱经，因为背部膀胱经有心、肝、脾、肺、肾五脏的穴位、背腧穴都在上面的，还有我们的六腑、胆、胃、大、小肠、膀胱、三焦，它的六腑穴位都有的，所以拔背部背俞穴的时候，就将五脏六腑一起调节。我们背部的火罐方法，我们一般采用游走火罐，或者平衡罐。对于我们腹部的拔罐我们一般采用以肚脐为中心，沿着任脉、带脉、胃经穴位、胃经来拔罐，成纵横交替进行。比如常常在上脘、下脘、气海、关元、天枢、大横、带脉这些穴位上进行游罐或者说闪罐。
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