枸杞茶的功效与作用
核心提示：枸杞茶具有补肝明目、滋补肝肾、润肺止咳、养血生津、提高机体免疫力等功效与作用。由于枸杞茶的药效作用较强，如需长期饮用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
枸杞茶具有补肝明目、滋补肝肾、润肺止咳、养血生津、提高机体免疫力等功效与作用。由于枸杞茶的药效作用较强，如需长期饮用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补肝明目
因为枸杞茶中的枸杞子具有滋补肝肾的作用，而肝开窍于目，因此能起到补肝明目的效果。适量饮用枸杞茶可以缓解视力疲劳、眼干涩等症状。适用于经常用眼过度的人群。
2.滋补肝肾
由于枸杞茶中的枸杞子入肝经和肾经，能够平抑肝阳上亢，滋养肾脏精气，所以有滋补肝肾的效果。对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等病症有一定的调理作用。可作为长期调理身体的选择。
3.润肺止咳
枸杞茶中含有的多糖类物质具有一定的抗氧化作用，能够抑制炎症反应，从而达到润肺止咳的目的。适宜于因肺燥所致咳嗽痰少、口干咽痒者服用。可配伍菊花、金银花等同用。
4.养血生津
枸杞茶中的枸杞子含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素，这些营养素对促进红细胞的生成有益处，进而发挥养血生津的作用。对于气血不足引起的心悸失眠、面色萎黄等症状有一定的改善作用。可在医生指导下与其他药材配伍使用。
5.提高机体免疫力
枸杞茶中的枸杞子富含多种氨基酸、微量元素及生物碱等活性成分，这些成分有助于增强巨噬细胞吞噬功能，提高机体免疫应答水平。适当饮用枸杞茶可增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。适合体质虚弱、易感冒人群日常饮用。
需要注意的是，虽然枸杞茶具有上述多种功效，但其并不能替代药物治疗疾病。此外，由于枸杞茶温热，故内火太盛、脾虚便溏、泄泻者慎服。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
枸杞茶的功效与作用 枸杞茶怎么泡
【菊花枸杞茶】菊花枸杞茶的功效与作用
枸杞菊花茶的功效与作用
百合枸杞茶的功效与作用
菊花枸杞茶的功效与作用
【枸杞子茶的作用与功效】
菊花枸杞茶的功效与作用 菊花枸杞茶能减肥吗
菊花枸杞茶的功效与作用 菊花枸杞茶对身体的好处
菊花决明子枸杞茶的功效与作用
菊花枸杞决明子茶的功效与作用
网址: 枸杞茶的功效与作用 https://m.trfsz.com/newsview678450.html
