糖尿病能喝枸杞山楂水吗
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
糖尿病患者能喝枸杞山楂水，但要注意适量。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，而山楂具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，两者一起泡水喝，可以起到健脾开胃、促进食欲、消食化积的作用，对于糖尿病患者的食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。另外，枸杞山楂水中的枸杞含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，可以补充糖尿病患者所需要的营养物质，而且山楂含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。因此，糖尿病患者可以适量喝枸杞山楂水。但由于枸杞山楂水中含有一定的糖分，患者过量饮用可能会导致血糖升高，因此，建议糖尿病患者在饮用枸杞山楂水时要注意适量。
除此之外，糖尿病患者在日常生活中要注意饮食健康，可适量吃含糖量低的水果，如苹果、猕猴桃、柚子等，少吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。另外，患者要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2022-09-14 14:42
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