山楂果脯的功效与作用
吃山楂果脯的好处和坏处 山楂果脯主要是由山楂制作而成，具有补充营养、促进消化等好处，但如果长期大量食用，可能会刺激胃肠道，出现胃肠道不适症状。1、好处：山楂果脯中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以起到健脾开胃、增强食欲的作用。2、坏处：山楂果脯中含有大量的果酸，如果长期大量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现反酸、腹胀、腹痛等不适症状。另外，山楂果脯中含有大量的糖分，如果长期大量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。建议患者适量食用山楂果脯，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。 张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲相关知识
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