红豆黑糯米糖水的功效与作用
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
红豆黑糯米糖水具有补充营养、健脾益胃、润肠通便等功效，还具有改善消化不良的作用，但是需要控制好食用量。
1、补充营养
红豆黑糯米糖水主要是由红豆和糯米制作而成，里面含有大量的维生素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、健脾益胃
由于红豆黑糯米糖水中含有一定量的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到开胃健脾的功效，在一定程度上还可以用于改善脾胃虚弱引起的不适现象。
3、润肠通便
红豆黑糯米糖水中的膳食纤维含量比较高，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘等疾病，所以具有润肠通便的功效。
除此之外，还有补气益血、温中散寒等功效。但是不建议消化不良的患者食用，以免加重病情。糖尿病患者、对红豆黑糯米糖水过敏的人群也不建议食用，以免诱发疾病，不利于身体的恢复。
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