我姐妹怀孕16周,现在体重还是一动不动的,而且才70斤很担心宝宝会不会没有营养,身体偏瘦的孕妇怀孕后要注意什么?
1、身材偏瘦的孕妈咪,一定要保证营养合理搭配,多吃一些鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等,还要多补充一些钙、铁、锌等维生素,钙可以让骨盆更强健、减缓疼痛,锌能够加快分娩。
2、孕期要多注意补血,现在两个人补,所以一定会不够的,可以多吃一些黑木耳、红枣、红豆,它还有丰富的铁,还有吃一些猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,都是含铁量高的。
3、很多孕妈咪都认为多水果对宝宝好,其实水果吃多了也不是多多益善的,水果不能代替蔬菜,水果中的纤维素也不是很高,但蔬菜的纤维素成分比较高,可以多吃一些蔬菜,而且有的水果糖分很高,对孕妇也不好。
对于身体偏瘦的孕妈妈要多补充睡眠,多喝水,定时去医院检查。
吃不胖偏瘦能用中药调理不
病情分析:体型和遗传也是有一定的关系,首先是要加强营养。营养均衡指导意见:平常一定要加强锻炼,增强体质。可以用中药调理脾胃。消化吸收好了,慢慢就会肥胖
偏瘦检查去哪个医院做比较好,项目有哪些
病情分析:你现在这个情况一般当是个体差别的,也就是体质原因,不必担心的指导意见:你一定是想要检查的话,可选择当地的人民医院做个常规的体格检查的话就是更好的
人体体重偏瘦,请问去医院检查什么?
病情分析:你这个年龄,偏瘦没问题,平时在运动,这样很正常的哦指导意见:你这年龄要是胖了,就麻烦了,后来会更胖的,现在运动多,所以不容易长胖,没问题
消化不好,体型偏瘦,
病情分析:你好,这情况考虑是脾胃虚导致,需要注意清淡饮食,用药调理一下的指导意见:建议注意避免吃油腻刺激性食物,可以服用健脾丸或是参苓白术散调理缓解症状观察,平
老公偏瘦平时除剧烈运动外不排气胸口总是感觉有气向上
病情分析:你老公偏瘦平时除剧烈运动外不排气胸口总是感觉有气向上顶打嗝晚上睡觉也会打嗝不止。这种情况考虑是身体素质一般,气血不舒导致的打嗝等不适症状。指导意见:这
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