放屁多是肠胃有问题吗？并不是，还有可能是这4种原因需警惕
关于放屁，几乎很少的人知道我们的一天到底能够放多少屁。在正常的情况下，即使是对于有疾病基础的人群，在一天中放屁的次数也能够达到14次左右，而相对应的放出的气体能够高达500ml。
只不过这些屁，并非我们都能够感知到，只要在少数的情况下，我们才知道自己是放了屁的。可是有的人反映每天放屁的次数都非常多是怎么回事呢？是不是自己的肠胃健康出现了问题呢？下面我们就来具体的看下吧。
放屁多，是因为肠胃的原因吗？
放屁多跟很多原因有关，其中肠胃算是一个，我们的肠胃当中有肠道的菌群，当我们机体没有给它供给养分的时候，或者是我们的肠胃功能变得非常慢了。
这个时候你放屁的次数，就会因为肠道蠕动功能下降的原因增多，在这种情况下，你更多需要的是改掉不良的饮食习惯，多食用一些保护肠胃的食物，如南瓜、胡萝卜、山药、秋葵等都是很好的选择。
放屁多，可能是因为食用了油脂比较高的食物：
生活中，油脂的食物到处可见，如我们经常会食用的一些小零食，点心、蛋糕、膨化食品等等。让你的肠道蠕动能力变得非常弱，这个时候不能好好的消化这些食物，就容易出现放屁的现象。
另外，这些油脂类的食物，也是肥胖的危险因素。对于体内的脂代谢非常不利，增加疾病的潜在危险性。
放屁多，可能是因为食用了容易产气的食物：
如豆制品、鸡蛋、坚果等都是可以增加你体内的气体，进而让机体有排出的欲望，在这种自然而然的情况下，你放屁的次数也就会大大的增加了。
放屁多，可能是因为你吃饭太快了：
在我们吞咽食物的时候，如果食用的速度比较快，这个时候空气当中的气体会随着食物一块进入到机体，在消化的过程当中，就会增加你排气的机会，进而放屁的次数也就增加了。
放屁多，可能是因为久坐的原因：
肠胃跟我们机体一样，都是要运动的，如果你长时间的久坐，久而久之，就会间接的影响到你的肠胃功能，让肠胃蠕动的能力变慢，出现肠道菌群失调的现象，增加了你放屁的次数。
因此，没事的时候多走一走吧，平时在饮食上多加注意，喝些酸奶来帮助我们调节肠道，可在一定程度上缓解这种现象。
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