JAMA 子刊：短期减少屏幕媒体使用有益于儿童和青少年的心理健康
近年来，儿童和青少年的心理健康问题在许多国家逐渐增加。屏幕媒体使用已成为儿童和青少年日常生活的核心部分，尽管其对心理健康的潜在负面影响引起了广泛关注，但研究结果尚不一致。本研究旨在探讨减少屏幕媒体使用对儿童和青少年心理健康的短期影响，特别关注行为问题和社交行为的变化。
本研究是基于一项平行集群随机临床试验，研究对象为来自丹麦南部地区10个市镇的89个家庭，共181名儿童和青少年。家庭被随机分配到屏幕媒体使用减少组或对照组。干预组要求在两周内将每人的娱乐时间屏幕媒体使用减少到每周3小时以内，并上交智能手机和平板电脑。主要结果是两组在2周后的行为问题总分的变化，使用Strengths and Difficulties Questionnaire（SDQ）进行测量。
研究数据显示，减少娱乐时间屏幕媒体使用对儿童和青少年的心理健康有显著的积极影响。首先，在行为问题总分方面，干预组显示出显著的改善。组间平均差异为-1.67（95% CI, -2.68至-0.67），对应的效应量为0.53。这表明减少屏幕时间显著降低了儿童和青少年的行为问题总得分。此外，在对总困难分数的敏感性分析中，使用链式方程法对缺失数据进行多重插补后，结果仍显示组间平均差异为-1.71（95% CI, -3.10至-0.33），进一步支持了干预的有效性。
其次，内部症状（包括情绪问题和同伴问题）也显著改善，组间平均差异为-1.03（95% CI, -1.76至-0.29）。这表明减少屏幕媒体使用时间有助于缓解儿童和青少年的情绪问题和同伴关系问题。在外部症状（包括行为问题和注意力不集中）方面，尽管改善不如内部症状显著，但仍显示出积极的趋势。
此外，亲社会行为得分也有显著提高，组间平均差异为0.84（95% CI, 0.39至1.30）。这意味着减少屏幕时间有助于增强儿童和青少年的亲社会行为，如考虑他人感受、乐于助人等。
进一步分析显示，干预对男孩、屏幕使用时间较长的儿童以及基线总困难分数较高的儿童效果更为显著。尽管这些亚组差异在统计学上未达到显著水平，但结果表明这些群体在减少屏幕时间后，心理健康改善的潜力更大。
研究设计与主要研究结果
本随机临床试验表明，在家庭中短期减少娱乐时间屏幕媒体使用对儿童和青少年的心理健康产生了积极影响，特别是减轻了内化行为问题并增强了亲社会行为。尽管这些结果需要进一步研究以确认其长期可持续性，但该研究提供了有力证据，支持在家庭环境中短期减少屏幕时间的心理健康益处。
原始出处：
Screen Media Use and Mental Health of Children and Adolescents: A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2024;7(7):e2419881. doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.19881
版权声明：
本网站所有注明“来源：梅斯医学”或“来源：MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明“来源：梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
相关知识
屏幕时代：儿童电子设备使用的健康指南
2022儿童和青少年肥胖：流行病学、原因、评估和管理
国家卫生健康委办公厅关于印发防控儿童青少年近视核心知识十条的通知
儿童青少年守护心理健康的七个妙招
马新东：运动让儿童青少年心理更健康
叮~儿童青少年健康运动小贴士请查收！
学者：温暖和谐的亲子关系是儿童青少年心理健康的基石
如何帮助儿童和青少年养成健康的生活方式习惯，以终身受益
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
睡眠影响儿童青少年脑发育与行为健康
网址: JAMA 子刊：短期减少屏幕媒体使用有益于儿童和青少年的心理健康 https://m.trfsz.com/newsview681781.html
