清淡减肥食谱
问：减肥食谱有吗？
答：你可以到俏美人减肥商城看一下哦，有很多的减肥方法，减肥食谱的。
答：食谱 饮食减肥最重要的是让身体不多摄入热量，同时又可以让身体以及有的脂肪代谢掉，—定会坚定自己的信心。所谓科学减肥指的是科学搭配三餐，科学减肥，逐步降低热量摄入，同时帮助体内代谢脂肪，这样将多余脂肪代谢出体内是最为健康的减肥饮食方式。 周一： 早：一小碗麦片粥加一片葡萄干面包； 中：一个煮鸡蛋、一份...
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问：有什么减肥食谱？
答：午餐：干饭、香菇鸡、炒海带根、烫韭菜、大黄瓜汤、水果、一杯低脂牛奶
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问：减肥食谱是怎样的？
答：减肥食谱二：早餐：早餐可以选择红枣玉米糊糊一碗，然后加一个素包子，其中的维生素以及各种淀粉、蛋白质都非常丰富
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问：减肥食谱有哪些呢？
答：减肥食谱：山药薏仁红枣粥材料：主料：薏米100克，稻米100克，山药200克，辅料：枣（干）15克，调料：冰糖20克，蜂蜜15克
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问：一周减肥食谱？冬季减肥的食谱？
答：我订制了处方菜单的减肥餐，就见效，这个冬天减了30多斤了。
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问：减肥困难户
答：下午一个魔堡，一碗泡面。一根鸡肉火腿。 中午没吃饭。很饿。。。
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问：cut fat
答：无论采用那种减肥食谱，最重要的是营养均衡、搭配合理，丰富多样、易于坚持。而能不能坚持，是减肥成功与否的关键。 请看： - 热门减肥食谱 (2002-10-7) - 节日瘦身套餐 (2002-2-5) - 节日五款爽口减肥粥 (2002-2-5) - 蘑菇减肥食谱 (2002-2-4) - 都市减肥一...
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问：减肥食谱有用吗？什么方法可以减肥？
答：1、每人每天一瓶奶 每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与进展均与缺钙有关。至于乳糖酶缺乏不能喝牛奶的人，可改喝酸奶。 2、每人每天一只蛋 一只约1两重的鸡蛋，蛋黄中所含胆固醇约280毫克，正好适合一个人一...
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问：有哪些清淡饮食的食谱？
答：清淡爽口调芹菜 材料 ：芹菜，胡萝卜，盐适量，香油，香葱，香菜 做法： 1、芹菜、胡萝卜切成丁，然后分别过水，烫一下，然后控干水分。 2、用适量的盐、香油，充分得搅拌，就这样放个半个小时左右，就可以吃了。 3、吃的时候可以再放些香菜或者香葱。
答：菠萝咕噜日本豆腐 材料 日本豆腐2条，菠萝200克，小番茄5个，小青椒1个，番茄酱，盐，糖，生粉适量 做法 1、菠萝削皮，切成小块;小番茄清洗干净对半切开;小青椒清洗干净、去籽、切块 2、日本豆腐从中间切开成两段，从封口处挤出，切成大小相当的块 3、这时，先去烧热油锅，边热油...
人体常识3个回答
问：夏季减肥食谱？
答：夏季减肥食谱 瘦肉山药炒木耳 材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克 做法： 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。 2、山药切薄片备用。 3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。 4、锅中油热后，放入肉片翻炒至完全变色，盛出备用。 5、锅中重新...
减肥/塑身1个回答
问：减肥食谱有哪些？减肥食谱怎么样？
答：减肥食谱有好多，但感觉太麻烦了，我都是喝的慕洛卡的代餐粥，跟家里做的粥一样，原料很多，口感也好，吃一碗就饱了。我晚上就只吃这个。
答：现在的生活节奏块，靠减肥食谱减肥都很难实现。我觉得还是吃代餐粥比较好，冲一下就好了。但是代餐粥有的是存粹为了增加饱腹感，原料都很粗糙。我自己吃的是慕洛卡的代餐粥，原料种类丰富，热量低味道也好，能吃的下去。我晚上就吃这个。
减肥/塑身2个回答
问：快速减肥食谱？
答：最快的减肥食谱，我帮你找了一些，我觉得还不错，楼主如果觉得可以的话一定要选最佳哦。 1、双菇凉瓜丝 原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。 制作方法：(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；(3)油爆姜...
减肥/塑身1个回答
问：营养师减肥食谱
答：正在减肥的女性可以尝试一下每日饮早餐一辈豆浆,但是不加糖,再配蒸地瓜,营养刚刚好又不会发胖。因为地瓜可以排毒,又有饱足感,是减肥人士很好的食物。
职业教育1个回答
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