中国已有将近九千万肥胖人口,肥胖已经成为当前一大难题和挑战,相继而来的相关健康问题不仅导致生活质量下降,还损害患者寿命。
大家需要了解肥胖是一种疾病,我们要用正确的手段来对抗肥胖,重获健康生活。
中国已成世界第一肥胖大国
据知名医学杂志《柳叶刀》统计,我国目前已成为世界第一大肥胖国,有近九千万肥胖人口。肥胖已经严重干扰肥胖患者的正常生活,多种疾病如二型糖尿病、高血压、呼吸睡眠暂停综合征等均和肥胖息息相关,其危害不容小觑。
目前肥胖患者对于“肥胖”的认知还不够深刻,经常出现“减肥无效”和“减重反弹”的现象。在此,戴晓江医生呼吁公众正确认知肥胖,通过权威、专业的渠道获得信息,运用科学的方式减肥,从而改善生活质量,延长寿命。
体脂调定点不变,减重无法成功
很多人都遭遇过“减肥-复胖”的噩梦,尤其是经历了几轮反复的减肥后。通常大家对减肥的认知是将进食所吸收的卡路里消耗掉,但会发现降下来的体重通常会反弹回去。
毕竟运动等方法很难做到永久减重,因为每个人有不同的“体脂调定点”。体脂调定点就像是一座房子的中央恒温器,自动负责调温。当它感应到室内温度低于设定温度,就自动开始调温。当室温达到了设定温度,供暖自动终止。由于体脂调定点的存在,短期体重增加或减少将自动代偿,体重倾向于恢复到调定点水平。
所以依靠生活方式、饮食结构的改变,无法降低体脂调定点,于是导致“复胖”的结果。而减重手术之后,由于胃肠激素的改变,会将你的体脂调定点下调到一个理想水平,那么你机体的代谢情况也会进行相应的调整,达到新的体脂比,因此体脂调定点的变化,才是减重手术长期有效的重要因素。
减重手术是改变肥胖者现状的科学手段
自从2013年开始,“减重手术”被美国的克利夫兰医疗中心评为十大医疗创新之首,于是越来越多的肥胖患者开始接受这一治疗方法并取得了良好的减重效果。
佑道医生集团减重外科主任戴晓江谈到,减重手术是微创手术的一种,术后可以降低体脂调定点,最终达到理想的减重目的。
与常规开腹手术相比,腹腔镜手术不需要开腹。相比于传统手术,创伤小、出血少、恢复快、并发症相对较少的优势更为明显。
其中,袖状胃切除术是将胃大弯袖状切除,保留100cc的胃容量,来降低胃饥饿荷尔蒙(ghrelin)的分泌,大幅度减少饥饿感来减肥。手术较简单、安全性高且并发症比例较低。
袖状胃切除术
而胃旁路手术只是将胃分成两部份,重新形成的小胃囊容积约30cc,与小肠绕道相连,以实现限制进食量和减少食物吸收,大胃仍留在体内。除外术后食物的流向也发生改变,身体对营养的吸收减少,在进食热量小于消耗热量的情况下,因此可达到瘦身的目的。
减重手术帮你改善各类健康问题
谈到减重手术,戴晓江还介绍说,相比于不接受减重手术的患者,减重后患糖尿病风险大大降低,还可有效缓解体重对于骨骼的压力,从而缓解骨关节炎,以及有效解决和改善心血管疾病。
对于合并肥胖的多囊卵巢综合症而言,减重手术是最为有效的治疗选择之一。
事实上,相比药物治疗,实施减重手术的患者在整体、情感、身体、社交及精力恢复等方面均有不同程度的改善。
戴晓江称,减重是一项长期而艰巨的工程,我们要了解体脂调定点,并通过科学的减重手段减轻体重,才能获得健康愉快的人生!
【注】戴晓江,医学硕士、副主任医师
中国研究型医院协会糖尿病和肥胖专业委员会委员
中国医师协会外科分会肥胖症和糖尿病外科委员会委员
广东省医师协会微创外科委员会委员
擅长各种减重及糖尿病手术。师从我国著名的微创外科、肥胖症专家郑成竹教授;在微创手术治疗肥胖症及2型糖尿病方面,开展了大量的临床工作并取得了满意的临床效果。治疗水平居国内先进列。发表论文20余篇,SCI3篇,参编临床专著三部。先后主持参与省部级基金5项,进行糖尿病外科治疗的基础及临床研究;同时参与亚太地区肥胖及代谢外科医师协会多中心合作重点项目《亚洲糖尿病外科治疗多中心实验研究》返回搜狐,查看更多
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