办公室减脂茶饮,轻松变身瘦美人!
每天在办公室里坐着,没时间运动的女生们,快来试试这些减脂茶饮吧!无论你是湿气重、虚胖、腿粗还是小肚腩,这些茶饮都能帮你轻松瘦下来,夏天穿上美美的小裙子,惊艳所有人!
第1周:祛湿/虚胖
材料:黄芪、陈皮、茯苓、山楂
泡法:将所有材料放入杯中,用开水冲泡即可。
第2周:减内脂
材料:山楂、枸杞、胎菊花、金银花
泡法:将所有材料放入杯中,用开水冲泡即可。
第3周:减全身
材料:柠檬、茯苓、山楂、荷叶、陈皮、玫瑰
泡法:将所有材料放入杯中,用开水冲泡即可。
这些茶饮简单方便,每天泡上一杯,轻松享受健康瘦身的过程吧!
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