夏日必吃的6种水果
夏日必吃的6种水果
夏日炎炎，气温飙升，来点清爽的水果解暑吧！以下是三伏天最适合吃的6种水果：
1️⃣ 桃子：营养丰富的桃子含有大量维生素和膳食纤维，助消化又解渴。
2️⃣ 莲蓬：清凉解暑的莲蓬，富含水分和膳食纤维，还能改善睡眠质量哦！
3️⃣ 黄皮果：酸酸甜甜的黄皮果，有消食、化痰、理气的作用，胃口不佳时来一碗黄皮果汤最合适。
4️⃣ 柠檬：富含维生素C的柠檬，不仅口感清新，还能提升肌肤弹性。
5️⃣ 甜瓜：清甜的甜瓜富含柠檬酸和维生素C，驱暑又促进消化。
6️⃣ 葡萄：碱性水果葡萄，生津解暑，富含维生素C和矿物质，健康又美味。
快来尝尝这些夏日水果，享受清凉一刻吧！
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