首页 > 资讯 > 怀孕期间饮食有哪些禁忌

怀孕期间饮食有哪些禁忌

泰然健康网
2024-11-25 01:04

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘泽群主治医师广州市妇女儿童医疗中心三级甲等妇产科

怀孕期间饮食需格外注意，有多种食物孕妇应避免食用，包括辛辣刺激、生冷寒凉食物，以及部分具有特殊性质的食物。同时，要注意营养均衡和饮食卫生。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能刺激胃肠道，引起不适。
2.生冷寒凉食物：像冰淇淋、生鱼片等，易导致胃肠痉挛、腹泻。
3.活血类食物：例如山楂、桂圆，可能增加流产风险。
4.滑利类食物：薏米有滑利作用，不利于胎儿稳定。
5.寒性食物：螃蟹、甲鱼等，其寒性可能影响孕妇和胎儿健康。
6.易致敏食物：如海鲜、芒果等，孕妇体质特殊，易敏食物可能引发过敏反应。
总之，孕妇在饮食上要谨慎选择，以保障自身和胎儿的健康。建议定期产检，根据医生建议调整饮食。

2018-12-28 20:55

回答2

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李华卿医师家庭医生在线合作医院其他中医科

朋友你好，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态祝你健康幸福.意见建议：具体做法如下。（1）多用粗粮，少用精制米面。玉米、小米、土豆等所含维生素和蛋白质比大米、白面高，还含有微量元素。（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果，可以满足身体所需的维生素A、维生素C、钙、铁等。（3）多吃豆类、花生和芝麻酱等，因其中含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素B和维生素C、铁、钙。发芽豆还富含维生素E。（4）多吃鱼、肉、蛋、奶，可以供给大量所需的蛋白质。特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质，可供胎儿骨骼生长及神经系统发育。总之，孕妇食物要多样化，米面混吃、粗细并用，荤素搭配，蔬果兼有，才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养。

2016-03-13 17:04

回答3

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孔书雪医师河北省邢台市威县人民医院二级甲等内科

从商店买的小食品和饮料都尽量不用，因为那些食品含的防腐剂和色素超标。最好吃自己做的饭菜。辣的少吃，尽量清淡。凉水可以喝。容易流产的食物：螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋对胎儿有害的食物：罐头食品、菠菜、巧克力和山楂、猪肝、久存的土豆、热性作料如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等、味精、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、饮浓茶。意见建议：1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。3、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易怀孕的食物，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕，但会造成孕妇超重。4、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物，不利于胎儿神经系统的发育。5、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

2016-03-13 21:23

回答4

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史东岳家庭医生在线合作医院其他全科

怀孕期间避免挑食、偏食及营养过剩，禁食腌制食物及变质食物，少吃罐头，避免喝浓茶、咖啡和可乐，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物，其他没有特殊的限制。指导意见：除了饮食注意事项外，怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。

2016-03-14 01:18

回答5

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师淮北口腔医院其他内科

1、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐等饮料，其实，孕妇最理想的饮料是白开水。2、尽量避免到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。避免滥用药物。病毒及药物都会影响小孩的发育。3、远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等辐射性工具。4、在切生肉后一定要洗手，吃涮羊肉等时必须要把肉炒熟涮透，防止生肉中的弓形体原虫感染胎儿。5、洗衣要时用肥皂,不要用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。6、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,因为寒冷刺激会引起流产的危险。7、养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食，保持营养平衡。

2016-03-14 07:01