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请问减肥茶有什么注意事项

泰然健康网
2024-12-21 01:44

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请问减肥茶有什么注意事项

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我最近发现自己又长胖了，可能是平时很少运动的原因吧，昨天跟朋友去买了一包减肥茶来喝，不知道有什么注意事项。

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李晓私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：蜂胶片,保健品,维生素B1

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健康指导：减肥茶注意饮食要注重清淡，搭配合理以发挥食物间的互补作用，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜；少食如油炸、蛋糕、辣酱、胡椒粉等；忌吃高脂肪食物。同时要增加运动，每天尽可能的有氧运动，提高免疫力。

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王俊杰主治医师枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科二级甲等

擅长：心房颤动,心力衰竭,心律失常,房性早搏,窦性心动过...

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问题分析：根据你的描述，目前有增胖的情况，可能与近期过春节饮食结构变化、进餐量增多、活动量少等因素有关系的。
意见建议：建议如果控制体重增长，首先是节食，减少三餐进食量，但是不要减餐，多进食青菜、水果类食物，减少面食、肉类食物的摄入量，再者就是增加活动量，促进脂肪的代谢，燃烧多余的热量，可以近期辅以减肥茶进行治疗的，但是不要长期依靠它。

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相关问答

常喝减肥茶很容易会造成肠胃病，因为经常喝减肥茶会刺激的肠胃，伤害的肠胃壁，而且喝了减肥茶总是会拉肚子，这样严重的时候会造成肠胃穿孔。还容易会造成营养不良的症状。因为合理减肥茶一定会出现拉肚子的症状，这样就会让的消化系统变得紊乱，影响身体对营养物质的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

减肥茶的效果还是可以肯定的。减肥茶中的纤维素含量，比较丰富，可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，能够加速增减的废物的排除，不但可以减少体内的宿便，减轻体重。而且可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病，也有一定的预防作用。其次，减肥茶中的茶多酚比较丰富，能够提神醒脑，对于身体疲劳导致的困顿现象，有一定的改善作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

红枣山楂减肥茶有补中益气、养血安神、缓和药性、健脾和胃、美容养颜的功效，能够增强脂肪类食物消化、促进胃液分泌和增加胃内酶素，具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

儿童处于长身体的阶段，一般不推荐减肥，但如果儿童有肥胖症，则需要进行减肥，避免对身体造成危害，但也有一定的减肥注意事项。
儿童减肥要注意营养均衡，饮食多样化，主要以清淡为主，少吃热量、脂肪高的食物。适量的运动，加快体内新陈代谢，还能帮助消化和吸收，而且对于肠道也有一定的好处。
饮食上可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，满足机体所需营养，提高抵抗力，进行健康的减肥。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

患者喝减肥茶能够起到一定的减肥作用，但是可能会影响身体健康。具体分析如下：
减肥茶中含有芳香族化合物，患者在喝减肥茶后可以溶解脂肪，化浊去腻，有助于防止脂肪堆积在体内，能够起到一定的减肥作用。但是如果患者长期喝减肥茶，可能会产生腹泻、胃肠功能紊乱、营养不良等副作用，容易影响身体健康。建议患者尽量不喝或少喝减肥茶，可以选择运动、调整饮食、穴位埋线、中药熏蒸法等健康的方式来减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

可以饭后服用。通过合适的运动，再配上减肥茶，可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是，这种减肥茶不适合空腹吃，也不适合长期吃。因为里面的荷叶，具有很强的寒性，对人体特别是脾胃，会造成一定的寒凉，有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶，容易诱发胃炎等其他疾病，所以，应该慎用服用，切莫为了减肥而损坏其他的脏器。