孕期必备：低卡豆乳火锅，健康又美味
孕期必备：低卡豆乳火锅，健康又美味！
最近《三十而已》这部剧火得不行，顾家的健康生活态度真是让人佩服。我觉得，女人无论是在生活、工作还是带孩子，都应该有自己的姿态，不用和别人比，更不用在乎别人的看法。生活中的美好和残酷总是让人失去热情，但能在琐碎的生活中找到乐趣，保持乐观心态的人，真是让人佩服。特别是那些能遵从内心，把生活过得热气腾腾的人，更是让人敬佩。
说到这里，顺便提一下，戏剧之外的童谣，无论是身材、样貌还是积极的心态，都让人羡慕得不行。前几天无意间刷到她推荐的低脂低卡的豆乳火锅，立刻就买来试试。对于孕期的姐妹们来说，这真是个不错的选择。一小包豆乳，配上自己喜欢的各种食材，碳水、蔬菜、蛋白质应有尽有。最重要的是，烹饪时间超短，10分钟就能搞定一锅“元气锅”。
食材准备
豆乳：1人份一次用1颗就够了（一袋里有8颗）。
蔬菜、肉类、海鲜：各种自己喜欢的都可以放。如果有玉米、土豆、红薯、紫薯、山药这些食材，主食就可以省略啦。
豆浆或开水：可以准备一碗豆浆，也可以直接用开水，味道差别不大。
孕期或减脂的朋友们，吃清淡点的可以直接喝白汤，一点都不咸哦～现在正值秋天，北京这几日阴雨绵绵，特别适合这款豆乳锅。赶紧试试吧，让你的生活也充满元气！
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