冬天怎么吃健身餐，才能好吃又不挨饿？

一到寒冷的日子

让肚子更容易饥饿

不由得想摄入更多的卡路里

下班后一个暖呼呼的烤山芋

或者一杯热乎乎的关东煮

简直可以放松一天压力

用餐时也会不由自主多吃点

嗯，这样一来

肉肉不找你找谁呢

不过呢冬天到了

的确需要多一点食物补充

所以今天小乐教你们

冬季营养健康餐

不仅能让你吃饱饱

而且口味更棒哦~

一起来看看食材搭配吧

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冬日减脂很必要

但是千万不要亏待自己的胃哦~

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