海鲜意面早餐，超好吃
海鲜意面早餐，超好吃！
今天的早餐是️
海鲜意面 | 黑咖啡☕️ | 酸奶杯
晨跑♀️5.52公里✔️
作为一个意面爱好者，今天决定尝试海鲜意面，简直是绝配！
准备材料（适合1-2人份）
意面80克
虾仁7只
青口7个
鱿鱼60克
樱桃番茄3个
大番茄1个
番茄酱、蒜、盐、黑胡椒、欧芹碎、油
做法步骤
意面按照包装袋上的时间煮熟后捞出过凉水。鲜虾去头去壳去虾线，保留虾尾；鱿鱼处理干净后切一下；青口洗净；蒜切碎；樱桃番茄对半切；番茄切丁。
青口先下水焯熟备用（煮到开口）。
锅中热油，蒜爆香后放入虾仁煎至变色，鱿鱼炒熟取出备用。接着把虾头放进去炒出虾油。
虾头夹出丢掉，放入番茄丁炒出汁后倒入番茄酱，加入半碗清水煮开。
放入煮好的意面和海鲜，加入盐和黑胡椒调味，翻炒均匀，收汁装盘，放上樱桃番茄，最后撒上欧芹碎。
如果有条件的话，可以用新鲜的欧芹。海鲜一定要先煮熟，蒸的、炒的、煎的都可以。真的超级好吃，一大早就吃到海鲜的幸福感爆棚
周三阴雨天
早安
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