减肥期间蛋白质摄入量是多少
CKD1和2期的蛋白质摄入量是多少
通常并不要求限制CKD1期的蛋白摄入，CKD2期要求蛋白的摄入限制在0.8g/kg体重。CKD1期的病人，通常认为他的肾小球滤过率总体还可以，能胜任人体的工作，所以这个时候，通常并不要求限制CKD1期的蛋白的摄入。到了CKD2期就要求蛋白的摄入，限制在0.8g/kg体重，正常人蛋白的摄入要求是1g/kg体重。通常要求CKD的病人限制蛋白饮食，因为如果还是像正常人一样摄入蛋白，蛋白在体内代谢以后就会变成氨基酸，氨基酸中的氨在肝脏内就会被合成尿素。尿素氮对人体有明确影响，可以导致病人有出血、胃肠道功能的紊乱等，还对全身的其他器官也有明确的影响，所以肾功能不全的病人，一般是要求限制蛋白饮食。还应该注意，限制以后病人可能会出现营养的缺失，这时部分缺失的营养要用热量代替，热量的选择，通常也不是选择升糖指数很高的食物，通常要求病人用山药粉、藕粉等等，含有足够的热量，对人体的血糖影响也不大。
减肥期间怎么补充蛋白质
"减肥期间在饮食上适当调整增加蛋白质的供能比，可以减轻饥饿感，增加饱腹感，使更好的坚持饮食控制。适当的增加蛋白的供能比也有利于能量的燃烧，可以保持的瘦体重，也就是防止肌肉大量流失。在减重第一阶段，如果希望能够快速减重，采取的是高蛋白限能量方案。往往需要将近三个月的时间，总热量是在每天1000-1200大卡，蛋白质的供能比占30%，需要蛋白代餐，蛋白代餐可以选择乳清蛋白，因为成分单一。如果增加，像肉、蛋、奶这样的脂肪，额外的会增加热量，单一的蛋白代餐，蛋白所需要的量准确也好衡量，同时结合动物蛋白、优质蛋白以及植物蛋白，交替的这样营养均衡。n要喝奶的话，建议喝低脂奶。在第一阶段，早晨和下午可以用蛋白代餐，35g的乳清蛋白，中午和晚上吃蛋白质的饮食各100g。如果达到了第一阶段快速减重的高蛋白限能量饮食以后，进入第二阶段，防止反弹的轻断食方案，也就是五天正常吃饭，两天我们轻断食。五天总热量限制在1400-1600大卡，五天当中蛋白的供能比占20%，建议在五天当中，早餐可以吃低脂奶或豆浆，中午、晚上吃蛋白质的食物50-75g。两天轻断食，早晨可以喝低脂奶或豆浆，午餐使用蛋白代餐，使用乳清蛋白15g，而晚上吃50g的蛋白食物。在减重、减肥期间的不同阶段，保证一定比例的蛋白质，使更好的减重，防止热量的过多，防止肌肉的流失。"
减肥期间可以吃什么蛋白质
减肥的时候，可以食用以下富含蛋白质的食物：1、豆类食品：包括黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豆浆、豆腐等，通过进食豆类食品，能够补充减肥过程中需要的蛋白质；2、蛋类食品：如鸡蛋、鹅蛋等，适当进食蛋类，也能在减肥过程中补充蛋白质，补充丰富的原料；3、乳类食品：包括羊奶、牛奶、马奶等，这些奶类食品中含有丰富蛋白质，以及较低的脂肪，比较适合减肥时进食。如果局部脂肪较多，可以通过整形、吸脂的方法进行处理。吸脂减肥是指利用高科技吸脂仪器，与专业的吸引管相连，通过皮肤小切口进入皮下，将堆积的脂肪吸出，改善肥胖体型。这种治疗针眼较小，术后完全没有痕迹，用于吸脂腹部，都具有较好的效果，能够吸脂的部位包括面部、双下肢、颈部、肩背部、双上肢、双下肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀等，都能达到较好的效果。还可以进行面部吸脂手术，面部吸脂对于皮下脂肪厚的患者效果较明显，建议找正规的医院，正规的医生进行诊疗，以保证疗效。
陈文珍副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲全国第4
肝性脑病蛋白质摄入量标准
肝性脑病蛋白质摄入，要根据急慢性和严重程度进行选择。在急性期，可进食蛋白质数日，Ⅰ、Ⅱ期的肝性脑病，可以用20g/天的蛋白质摄入，随着肝性脑病逐步改善，昏迷减轻或者醒转以后，可以由20g/天逐步增加到1g/(kg.d)的量，给予蛋白质。同时最好给予植物蛋白质，植物蛋白质有助于肠道的消化，促进氨的排出。由于不能进食，要给予高质量的能量和碳水化合物以及维生素，改善身体状况。同时肝性脑病主要是因为血氨浓度增高，导致脑氨浓度增高，出现昏迷的状态。所以尽可能要用酸性的药物，促进血氨的排出，比较常用的是乳果糖口服溶液，服用乳果糖口服溶液或者使用乳果糖灌肠，都有助于氨的排出，以及改善肝性脑病的症状。
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人体每天所需蛋白质摄入量是多少
减肥期间每天摄入多少热量
蛋白质摄入量多少为正常
一天摄入多少蛋白质？
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