炒大白菜的热量是多少
(1)炒大白菜的热量是多少
炒大白菜的热量大约为每100克39卡，1盘炒清单口味的300克大白菜含有热量118大卡，需要散步八十一点四分钟消耗完。
白菜炒木耳的原料：大白菜、黑木耳、青红尖椒、姜。
做法：
1、白菜洗净切成片，木耳泡开后洗净撕小块，青红尖椒切片；
2、锅加油烧热，爆香姜末，加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒，再加入白菜和黑木耳，大火炒熟；
3、盐和蘑菇精调味，出锅前勾少许芡即可。
(2)保存大白菜的技巧
1、地窖储存最稳妥。谈起地窑大家并不陌生。在平原地区，在地底下修建一间大房子的储存室。一年四季，地窖气温都恒定在6～10℃之间，对大白菜、红薯、土豆、辣椒等等农产品，保存温度适宜，湿度合适，在经常灭菌条件下，农产品能保存在2～3个月以上，是农村冬季农产品储存的最好的传统方法。
2、山洞储存最方便。在山区农村，几乎每家都有一个红薯洞。红薯洞是依靠山背凿开的一个深山洞，大的有一两间普通房子大，小的存放红薯几千斤。功能与地窑相似，内面气温和地窖差不多，能存放各种越冬保存的农产品。山洞储存进出方便，在农村应用非常普遍。
3、就地深埋很可靠。这种方法是没有地窑和山洞的时候，大白菜数量不多时，可以使用的好办法，方法十分简单。用锄挖取大白菜，不要挖断和碰伤菜根，再在原地挖一个深坑，将大白菜倒向埋在土壤里，用浮土盖好大白菜的根部。注意，土壤是自然松紧，不要压实，大白菜在土壤里也是要透气的。再在上面覆盖地膜防下雨后冰冻土壤，再在上面覆盖一层草料防寒保暖。要食用时，取出是非常新鲜的。
(3)小白菜和大白菜的区别是什么
1、分布范围不同。大白菜分布在我国吉林、辽宁、陕西、湖北等地，而小白菜分布在中国海南、广东、福建以及越南等地。
2、生长习性不同。大白菜喜温暖湿润，在通风良好、半阴的环境生长最好。小白菜大多数品种畏寒、畏旱，不耐霜冻。
3、用途不同。大白菜能促进肠道蠕动，帮助消化。小白菜可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，还有抑制溃疡的作用。
(4)蒜苗炒大白菜的家常做法
主料：白菜300g、蒜苗100g；
辅料：食盐适量、鸡精适量、葱适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量、白糖适量。
步骤：
白菜切条、蒜苗切段；上油锅，下葱、郫县豆瓣酱翻炒；放入白菜、料酒、鸡精翻炒；放入切好的蒜苗、蒜瓣、生抽翻炒；出锅前，放入盐调味即可。
关键词： 大白菜 热量 多少
相关知识
炒青菜的热量多少大卡
炒青菜的热量是多少大卡 怎么做青菜减肥
炒米饭的热量是多少大卡
炒饭的热量是多少
一碗炒饭的热量是多少大卡
大白菜的热量是多少
素炒饭的热量是多少？
【炒饭热量是多少】
炒饭热量是多少炒饭的热量介绍
番茄炒蛋的热量是多少
网址: 炒大白菜的热量是多少 https://m.trfsz.com/newsview689588.html
