【多吃蔬菜可以减肥？】
多吃蔬菜可以减肥？
2020-08-03 09:52:10
多吃蔬菜可以减肥？
刘福强 副主任医师 内分泌科 山东大学齐鲁医院 三甲 常吃蔬菜对人体有很多好处,不仅能提高机体免疫力,同时也能达到减肥及祛斑的目的,想要减肥的话,可以在生活中多吃些苦瓜,苦瓜含有大量的维他命C,脂肪和糖分含量较低,非常适合减肥者食用,此外,苦瓜还能促进肠胃蠕动,起到排毒减肥的作用,所以减肥效果很明显。
2020-08-04 10:02:09
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 希望减肥的人可以适当地在生活中多吃些黄瓜,黄瓜是生活中很常见的一种蔬菜,而且是很多人比较喜欢吃的一种青菜,黄瓜含有丰富的维他命和纤维素,它还能帮助消除便秘,加速脂肪燃烧。
2020-08-04 10:02:09
相关知识
多吃蔬菜可以减肥吗
生吃蔬菜可以减肥 哪些蔬菜能生吃
减肥可以吃什么蔬菜
可以生吃的减肥蔬菜有哪些
减肥期间多吃蔬菜可以廋吗？5个值得一看的蔬菜瘦身法
吃什么蔬菜可以减肥呢？
天天吃蔬菜可以减肥吗
什么蔬菜吃了能减肥 水煮青菜可以减肥吗
减肥多吃蔬菜好 这些蔬菜汁能减肥
减肥期间，可以多吃这几种低卡蔬菜，有助于减肥
网址: 【多吃蔬菜可以减肥？】 https://m.trfsz.com/newsview689614.html
