香菇青菜炒法，低脂晚餐
香菇青菜炒法，低脂晚餐！
️ 想要一个既健康又美味的晚餐选择吗？试试这个香菇青菜炒法，低脂又营养，非常适合减脂期食用。不需要主食，直接作为晚餐，简单又满足。
准备食材：香菇和青菜是主角，当然还有蒜末和生抽、蚝油等调味料。
烹饪步骤：
热锅少油，准备开始。
倒入蒜末炒香，增加菜肴的香味。
接着加入香菇，炒至变软，让香菇的香气充分释放。
然后倒入青菜，炒至断生，保持青菜的鲜绿色泽。
加入一勺生抽和半勺蚝油，翻炒均匀，让所有食材的味道充分融合。
就这样，一道简单又美味的香菇青菜炒法就完成了！低脂低卡，健康又美味，快来试试吧！
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