孩子青春期身体正在发育，多吃3种健康果，寓意身体安康
转眼间三月就已经过去了一半的时间，回想往昔我们经历的点点滴滴，心里一定是有开心有遗憾的。我们前两天刚刚送走了植树节，相信大家的心里一定是非常的开心的。因为可以和家人在一起好好的春游相处。但是好天气总是十分短暂的，未来几天气温将会出现变化。大家要时刻注意防寒保暖，身体才是革命的本钱，日常要多吃一些瓜果蔬菜，补充身体的维生素增强体质。春季想要好身体不仅要食补还要多运动。春季大家要多准备3种吉祥果，寓意平安吉祥健康如意。大家赶紧为家人准备起来吧！
圣女果
圣女果其实就是迷你西红柿，既是水果又是蔬菜，它的营养非常丰富，维生素c的含量也很高，经常吃一些还能美健胃消食，很多过节的时候也会买一些圣女果干，味道也非常不错，存放时间还特别久，吃点圣女果也象征着新的一年事日子红红火火的。
金桔的颜色金黄，有“发财”、“吉利”等好意头，家里肯定要备上一些。除了金桔之外，其他的柑桔也是可以的，它们也有“吉利”的寓意，不过最受人们欢迎的就是金桔了，个头小巧，洗净了就可以食用，免去了剥皮等事宜。
霜降这天也被大家看作是个祈福转运的好日子。龙抬头吃的东西肯定有很多，其中有吃“龙果”的习俗，这里说的“龙果”指的是带“龙”字的水果，老人常讲，霜降这一天，多吃龙果，当年的日子会过得红红火火，顺顺利利，鸿运当头。有钱没钱都要摆上桌，美味寓意好。
最近两天气温下降，大家要注意给自己的身体保暖。日常多吃一些瓜果蔬菜补充维生素。推荐大家准备3种健康果，寓意健康如意全家平安！
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