五行素问：健康素食，大有可为！
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素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。随着人们健康观念的日益增强，现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。
由于肉类热量较大，纤维素含量少，消化后产生的粪便量较少，不利于肠道蠕动。粪便在肠道内长期积存，水分被吸收，变得干结而形成便秘。与之相反，蔬菜等很多素食含有大量纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，有利于人体健康。
佛山市中医院营养科潘永主任表示，随着生活水平的提高，不少人肉食过量、营养过剩的情况相当普遍。年纪轻轻就吃出“四高”（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸）、肥胖的案例也时有出现，所以倡导合理、健康的膳食具有非常重要的意义。
现在追求素食的人群不少，他们的健康意识很强，懂得如何搭配，做到营养均衡。五行素问五谷营养餐，108种素食食材，营养均衡搭配，是素食爱好者和健康养生的第一王牌选择。
有研究指出，素食饮食可以延长寿命。素食的男性平均寿命为83.3岁，而非素食的男性平均寿命为73.8岁；素食的女性平均寿命为85.7岁，比非素食的女性高出6.1岁。
据了解，这项研究正在进行中，参与者超过96000人，结果进一步表明纯素食饮食是健康的，纯素者的体重较肉食者平均低30磅，与摄食动物产品者相比降低了患糖尿病的风险。
一天一餐素，健康有态度。
五行素问，健康饮食倡导，每天一包，吃出健康，吃出美好。五行素问五谷营养餐包含了一百多种天然食材和药食两用的食材，甄选谷类20多种、豆类20多种、坚果类10多种、种籽类30多种、花叶类10多种、菌藻类10多种、药食两用类50多种等纯植物食材，针对现代人健康状况，精准计算食材的比例配置，诠释了食材多样化和合理营养的健康养生理念。
