随着生活水平的提高，漫步街头，那些体态丰腴的女士和大腹便便的先生们，随处可见。的确，肥胖是令许多人苦恼的问题，而且肥胖还会诱发高血压、冠心病、糖尿病等并发症，严重威胁身体健康。
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根据2015年全球疾病负担研究的估算，根据WHO标准，中国的肥胖儿童数量最多，中国成人肥胖数量仅次于美国；如果使用中国标准，中国可能已经是世界上肥胖病例最多的国家。
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》公布的数据或许可以佐证这一点：
并且，人群超重和肥胖的比例仍然在不断上升。
而不同人群，造成肥胖的原因也存在差异，饮食结构的不合理、缺乏体育锻炼、社会经济水平的提高以及继发于遗传或内分泌等因素，都可能导致肥胖。
此外，肥胖还存在高度的家族遗传性。如果父母一方或双方都是肥胖者，那么子女肥胖症的发生率就会高达80%左右。
而与肥胖人数比例增加相呼应的是，慢性病患病率也在不断上升。
一份囊括国内21个地区、75家中心的近9000例减重与代谢手术形成的临床大数据报告——《大中华减重与代谢手术数据库》内容显示：
我国女性减重手术患者是男性的近4倍、29%的患者术前存在2型糖尿病病史、34%的患者术前存在高血压病史、41%的患者术前存在呼吸睡眠暂停综合征病史、42%的患者术前存在血脂异常、93%的患者术前腹部超声提示脂肪肝等。
这恰恰也印证了：超重、肥胖是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素。
尽管肥胖有这样那样的危害，但若是减肥不当，人体必将出现透支，脏器功能下降，对健康大大不利。
如果您也遇到超重肥胖的问题，靠自己无法得到良好的效果时，可以寻求专业帮助，寻找合适的减肥方法。
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关于减重控肥没有万能药，均衡的饮食和健康积极的生活方式才是保持理想体重的关键。
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华园紫杭是由浙江清华长三角研究院持股的国家级高新技术企业，核心团队来自于清华、北大、北体大等知名学府，专业涵盖生命科学、营养学、运动医学、运动人体科学、运动训练学、心理学等，多专业跨学科融合。是中国学生营养与健康促进会副会长单位，杭州市营养健康产业创新服务综合体。返回搜狐，查看更多
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