心火旺吃什么水果
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董国菊主任医师中国中医科学院西苑医院三甲心火旺吃什么水果心火旺吃什么水果？中医有一个观点是天、地、人相应，天生五气，风、寒、湿、燥、火，地有五味，酸、苦、甘、辛、咸，人有五脏肝、心、脾、肺、肾，所以心对的是苦，苦味入心，当心火旺的时候，倾向于吃偏寒凉、偏苦的水果来降心火。 实际苦的水果是比较少的，除了蔬菜，比如苦瓜、苦菜；偏凉的水果都可以，比如西瓜以及各种瓜类，比如甜瓜；中性的也可以，比如桃和苹果。但是这个时候特别忌讳吃热性的水果，比如荔枝、樱桃，这些都是助火的。 助火的就会使心火越来越旺，而吃偏平淡、偏凉的，可以帮助降心火，所以心火旺的时候吃水果一定要避免高糖分、高热量的热性水果，而吃偏中性或者偏寒凉的，比如柚子、梨、西瓜、山竹，包括偏中性的苹果、桃都是可以的。董国菊主任医师中国中医科学院西苑医院三甲心火旺吃什么心火旺主要表现在这个心烦、失眠、口腔生疮、牙龈肿痛，甚至小便涩痛的表现。平时如果家庭备药，可以吃点牛黄清心或者牛黄上清丸或者牛黄解毒片这种苦寒清热的药，去清心火。但是要特别提醒大家的两点： 第一、苦寒的药不适合长期吃，因为苦寒必然败胃，中病即止，就是这个火一旦消退了，就不要再吃了。 第二、这个火的产生，实际上大部分还是内在的情绪，郁而化火。也有因为外邪，比如说热邪或者寒邪郁久化热，或者饮食不当导致痰热内生，还是以情绪引起的多见。 所以除了吃药还建议大家不治已病治未病，从根本上去预防，从一开始就注意自己情绪的调理，不让情绪郁结就结化火，这才是最根本的治疗的方法。余靖一副主任医师海南省第三人民医院三甲心火旺吃什么好心火旺饮食方面，宜饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。尽量少食用橘子、荔枝、菠萝、桂圆、石榴等热性食物。可多食用去心火的食材如苦瓜、莲子、芹菜、绿豆芽、黄豆芽、西红柿、萝卜、白菜、卷心菜、油菜、丝瓜、山楂、橙子、柚子、柑橘、黄瓜、杏仁、苦丁茶、绿茶等都具有明显的清火效果，以及服用各种清凉冲剂如桑菊饮、板蓝根、金菊冲剂等，也有清火的疗效。多喝水，少吃甜品，少吃辛辣的煎炸食品，少抽烟，少喝酒。赵志成副主任医师黑龙江省康复医院三级心火旺吃什么食物"心火旺适合食用的食物，一般都偏于苦味，像平时常用的苦瓜、芹菜、莴苣等。一旦出现心火旺盛，应该辨别是虚性还是实性的心火。偏于虚性的心火旺，一般会伴有五心烦热、潮热、盗汗等症状；偏于实性的心火旺，一般会伴有心烦、易怒、失眠、口渴等。出现比较严重的心火旺盛，需要采用中医、中药辨证论治进行治疗。常用的治疗心火旺的中药包括黄连、百合、穿心莲、莲子心等，黄连是清心火最常用的一味中药，需要结合其他的症状进行加减论治；莲子心和穿心莲可以作为代茶饮的饮料，平时心火旺盛可以代茶饮服用。"赵志成副主任医师黑龙江省康复医院三级心火旺是怎么引起的"心火旺一般和情绪、饮食、原有疾病等关系密切，常见情况如下：n1、精神因素：多数心火旺的病人都会有精神压力大的表现，长时间压力过大会出现上火的状况。除了心火之外，还会表现为失眠、抑郁等现象，需要尽快调整治疗。n2、饮食因素：心火旺的病人生活中往往愿意食用辛辣刺激性食物，除了心火旺以外，还容易加重脾胃负担，故平时生活当中要养成健康的饮食习惯，多食清淡食物和新鲜蔬果。n3、原有疾病：比如高血压、冠心病等慢性消耗性疾病若没有调控好，也会表现为心火过盛的状况。所以，原有疾病的治疗和控制对控制心火也比较重要。n出现心火旺后，要根据病因采取相应的治疗措施，养成健康的饮食、生活习惯，作息规律，保持充足的睡眠，并适当运动，提高抗病能力和免疫力。"彭艳主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院三甲心火旺吃什么药"心火旺可以在专业的中医师的指导下，选用清心降火的中成药如天王补心丹、朱砂安神丸等，或服用清心降火的中药辨证方。心火旺一般临床表现有心悸、心烦失眠、五心烦热、口干、盗汗，思虑、劳心则症状随之加重，伴耳鸣腰酸，头晕目眩，情绪易急躁，舌红少津，脉细数等。具体有何不适，建议到正规医院就诊，行相关检查如心电图、心脏彩超等，明确诊断后行针对性治疗。如需服用中药，建议在专业的中医师的辨证下选方用药。平时生活要保持心情愉快，精神乐观，情绪稳定；饮宜清淡，忌过饱、过饥，戒烟酒、浓茶；生活要规律，劳逸结合。"林华主治中医师广州中医药大学深圳医院三甲心火旺失眠吃什么失眠在中医诊断里面称不寐，从证型上有虚实之分，心火旺有实火和虚火。实证分为肝郁化火证或痰火扰心，虚证主要原因是阴虚火旺导致失眠。如果是肝郁化火，通常使用龙胆泻肝汤的加减治疗；如果是因为痰火扰心而出现失眠，使用温胆汤进行治疗；如果是阴虚火旺导致失眠，可以用朱砂安神丸或天王补心丹进行治疗。建议患者到中医科或中医院找中医的医生，通过舌脉、临床表现来区别。因为虚证和实证的治疗相差较大，如果没有正确辨证便较难区别，自己去药店里面买中成药可能适得其反。黄秋贤主任医师哈尔滨市第一医院三甲心火旺吃什么食物"夏天天气很热，经常出现咽干、盗汗、心烦意乱、口舌生疮、小便短赤等问题，这些都是心火旺的表现。出现心火旺可以多吃以下这些食物：n1、苦瓜可清心火，含各种矿物质和维生素，能明目解毒，消除暑热。n2、莲心具有清心去热、止血、止渴等功效，可清心火、清热解毒，还可治疗便秘。n3、绿豆属寒性，能清热解毒，制成绿豆汤，是夏季清心火的佳品。n4、西瓜含有大量水分，多吃西瓜可以清热解毒、除心火，还可以利尿、帮助消化。"刘宗莲主任医师中国中医科学院广安门医院三甲心火旺吃什么药心火旺药物包括中成药、中药汤剂。中草药里面清心火代表药物主要有黄连、栀子、莲子心、淡竹叶、连翘、牛黄，都有清心火作用，比较有代表性的中成药有牛黄清心丸、牛黄清火丸等。也有很多常吃的蔬菜具有清心火、治疗心火旺的作用，比较有代表性的是三苦，所谓三苦是苦菜、苦瓜、苦菊，这些苦性食品多数都有治疗心火旺，具有清心火作用。还有苦丁茶、淡竹叶，用来泡水喝也可以起到降低心火作用。平时可以吃点莲子粥，或者用莲子心泡水，都可以起到治疗心火旺作用。赵志成副主任医师黑龙江省康复医院三级心火旺吃什么药"心火旺的用药应该分清是实火还是虚火，常见用药分析如下：n一、心脏的实火：表现为胸闷、心烦、失眠、多梦、口干口苦、大便秘结、小便短赤、舌红、苔黄腻，治疗心脏实火要清热宁心，可以用黄连温胆汤加减治疗，药物组成包括半夏、陈皮、茯苓、甘草、枳实、竹茹、黄连、生姜、大枣。n二、心脏的虚火：表现为心烦失眠、五心烦热、口干盗汗、腰酸耳鸣、舌红少津、脉细数，治疗时要滋阴清火、养心安神，可以用天王补心丹和朱砂安神丸加减治疗。天王补心丹的药物组成包括人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁、生地、朱砂，朱砂安神丸的药物组成包括朱砂、黄连、炙甘草、生地、当归。"相关知识
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