脂肪的克星，白开水里加点它，燃脂减肥，一周瘦10斤，速存！
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对于很多上班族来说。一天天在办公室坐着，缺少锻，身体的免疫力就会下降，身体就会出现各种不适，体重也会在不知不觉中变重，下面给大家介绍几款燃脂减肥的茶。
山楂菊花茶
菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。
做法： 将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。和菊花、绿茶一起放入茶壶中、冲入350毫升开水，放凉后饮用。
功效：茶中的山楂有化瘀消脂，降低胆固醇的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。
三花茶
茉莉花二钱、玫瑰花二钱、桂花一钱、丹参一钱、麦芽三钱。
做法：将麦芽、丹参放进茶壶中。加入水 1500毫升，先以中小火煮15分钟。再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。
功效：燃脂减肥。提示：玫瑰花比较温热，阴虚火旺或是实热等尽量少用。孕妇不要喝带有茉莉的茶。
苦瓜茶
苦瓜含有多种营养素，蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B1、B2、C，矿物质钙、磷、铁……等，可提高免疫力，对血脂、血压、血糖以及肥胖症有良好的抑制和调节作用。其此外，所含的维生素B17有杀死肿瘤细胞的功能，是一种很好的防癌食物。
做法：苦瓜干1-2片、莲子3克
降苦瓜、莲子放入茶壶内，加入开水冲泡5-8分钟，即可饮用。
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