减肥：中草药瘦身茶配方揭秘
发布于 2023-03-06 4673次浏览
减肥：中草药瘦身茶配方揭秘
育儿
减肥茶
[!--temp.xuanchuan--]
百泰康网栏目导航 首页 心理 育儿 减肥 养生 美容 男性 女性 两性 中医 整形 搜索 育儿频道导航 备孕期 怀孕期 分娩必读 产后护理 新 生 儿 婴儿期 幼儿期 学龄前 母婴用品 早期教育减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。
清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
使用药材：
决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
健脾型
对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
使用药材：
薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
理气型
对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
使用药材：
陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
滋阴型
对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。
使用药材：
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。
（实习编辑：朱丽瑾）
今日热评：
连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]
分享给好友分享给好友
上一篇 : 茶水煮饭---轻松瘦身，防病养生
下一篇 : 减肥省钱不需节食的自制茶
精彩推荐
猜你喜欢
荐 夏日瘦身推荐：六种清凉减肥茶水 热度：18430 荐 夏天喝减肥茶有效果吗？ 热度：6971 荐 夏日里的茶美人 热度：4001 荐 什么是绿茶减肥产品？ 热度：12311 荐 来月经可以喝减肥茶吗 注意什么 热度：5974 荐 5种常见茶 轻松减肥在身边 热度：17829 减肥茶更多精彩内容相关标签
16岁 减肥 四物汤 香椿 乌梅 果酸 自愈 祛湿 甘蔗 排湿气
相关知识
中草药瘦身茶配方揭秘
揭秘中草药减肥茶配方
中草药减肥茶配方揭秘
揭秘瘦身茶配方：草莓元素如何助力健康瘦身？
中医揭秘：减肥茶配方
中草药配方：揭秘祛湿减肥茶的神奇成分
中医减肥茶秘方揭秘：揭秘中药成分助你轻松瘦身！
瘦身茶配方揭秘
揭秘自制减肥茶配方 选对食材才能瘦
中医揭秘减肥茶配方
网址: 减肥：中草药瘦身茶配方揭秘 https://m.trfsz.com/newsview693695.html
