益生菌可以留多久(保质期多久？益生菌的储存时间限制有哪些？)
作者:保鹤网|分类:益生菌品牌|标签:日本百益益生菌 素食猫益生菌 贾乃亮推荐狗狗益生菌介绍
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以维护肠道菌群平衡，加强力，提高消化能力等。因此，很多人都会购买益生菌进行补充。但是，益生菌的保质期以及储存时间限制是需要注意的问题。
保质期
益生菌的保质期因品牌和种类有所不同，但一般来说，一瓶益生菌的保质期为一至两年。所以，在购买益生菌时，好选择保质期较长的产品，并注意查看产品标签上的保质期信息。如果发现产品已经过了保质期，好不要食用，因为过期的益生菌可能会失去活性，甚至会引起不良反应。
储存时间限制
益生菌的储存时间限制也需要注意，因为不当的储存会影响益生菌的存活率。首先，益生菌应储存在干燥、阴凉、通风、避光的地方，避免阳光直射和高温环境。其次，益生菌应尽快食用，不要长时间存放。如果一瓶益生菌已经打开，建议在一个月内用完，因为开瓶后空气会进入瓶子，导致益生菌的存活率下降，过长时间的存储会使益生菌失去活性。
如何判断益生菌是否失去活性
有些人常常会购买大量的益生菌存放，但却不知道如何判断益生菌是否失去活性。其实，可以通过观察益生菌表面的粉末颜色来判断，如果粉末颜色已经变黑或变黄，那么很有可能失去活性了。此外，如果益生菌在开瓶后放置很久，也会导致粉末变色，这时就不建议食用了。
如何保存益生菌
为了保证益生菌的存活率，建议大家在购买益生菌时选择来自可信品牌的产品，同时注意产品的保质期以及储存时间限制。此外，为了延长益生菌的寿命，建议大家在储存时采取以下措施：
储存温度：益生菌的佳储存温度为0℃-10℃之间，可以将益生菌存放在冰箱里，但要避免与其他食品混放，避免交叉污染。
避免受潮：益生菌对潮湿环境十分敏感，所以在储存时要避免与水接触。
避免震动：振动会影响益生菌的存活率，因此在搬运或储存时要轻拿轻放。
综上所述，益生菌的保质期为一至两年，建议选择保质期较长的产品，并要储存在适当的温度、湿度和环境下。在开瓶后，建议尽快食用，避免存储时间太久。如果发现益生菌失去活性，则不建议食用。同时，建议大家在购买益生菌时选择正规品牌，避免因为不良品牌导致益生菌失去效果。
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2024-01-22 20:35:41
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