【步骤图】柠檬生姜茶的做法
柠檬生姜茶
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柠檬生姜茶的功效与作用： ①调节脾胃肝胆： 达到健脾暖胃、清肝利胆，预防便秘、腹泻等消化道疾病的作用。 ②增强免疫力并消炎抗菌： 可以在感冒、发烧、体质虚弱、不严重的肠胃炎时食用。 ③发汗暖身： 夏季三伏帮助祛湿，或者其他季节改善容易手脚冰凉的症状。注意：这种状况可以增加红糖量。 ④防止恶心呕吐： 可以用于晕船、晕车或呕吐时。 ⑤振奋精神： 改善你疲惫的心情。 ⑥预防并帮助改善生活习惯病，如癌症、高血压、高血脂、高血糖等。 ⑦作运动饮料：可以在运动中或运动后喝。 ⑧增强发根，改善发质： 生姜中的姜辣素具有增强发根的作用，防止脱发。而柠檬酸可以让你的发质更柔软柔顺。但记住，这部分是洗发外用哦。 PS：这是借鉴百度的用料
柠檬生姜茶的做法步骤
步骤 1
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step1:柠檬用盐搓洗干净切片
步骤 4
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step3:先放两个柠檬切片，再放两瓣生姜切片，最后放红糖，如此两次即可，最后放冰箱腌制两三天即可。
步骤 5
step4:每次取适量用热水冲泡即可。柠檬生姜茶好处多多，你值得拥有。
菜谱创建时间：2017-07-15 01:23:57
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