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玉米面松软面包

玉米面松软面包

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简介

这道家常美食,融合了玉米面的细腻口感和面粉的丰富营养,无需添加一滴油,就能制作出松软可口、比面包还美味的玉米面松软面包。它适合所有喜欢尝试新口味的人,尤其适合那些注重健康饮食的朋友。

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所需材料

* 主料:玉米面200克、面粉300克

* 辅助材料:温水100克、酵母粉3克、白糖适量(可选)

* 馅料:自制或购买的果酱、果仁(如杏仁、核桃)或其他喜欢的馅料

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制作步骤

1. 前期准备:

1. 将酵母粉用温水溶解后倒入温玉米面中,搅拌至无干粉状态。

2. 在一个大碗中,将面粉与适量的白糖混合,然后慢慢加入先前混合好的玉米面中,用筷子或搅拌器搅拌成面絮。

3. 将面絮放在温暖处发酵至原来的两倍大。

2. 制作过程:

a. 将发酵好的面团揉匀排气,分割成小剂子。每个小剂子约重150克。

b. 取一个小剂子,揉圆按扁成小面包形状。如果喜欢更丰富的口感,可以在面包表面涂抹适量的果酱或馅料。

c. 将做好的面包放入预热好的烤箱中,以适宜的温度进行烘烤。

d. 烘烤过程中注意观察面包的发酵情况,适时调整烤箱温度和时间。当面包表面呈现金黄色时即可取出。

e. 取出烘烤好的面包后,让其稍微冷却,即可食用。

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营养价值

玉米面富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有健脾开胃、润肠通便等功效。面粉则含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,能为身体提供能量。这道面包在制作过程中无需添加过多的油脂,更加健康环保。

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适合人群

这道玉米面松软面包适合所有喜欢尝试新口味的人群,尤其是注重健康饮食的朋友。它不仅美味可口,而且营养丰富,是早餐的理想选择。特别是对于那些想要通过饮食调整身体状况的朋友来说,这道面包是一个很好的选择。

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小贴士

1. 发酵面团时,要确保环境温暖并湿度适宜,这样才能更好地发酵。

2. 在涂抹果酱或馅料时,可以根据个人口味选择不同的馅料,比如苹果酱、草莓酱等。

3. 如果喜欢更加丰富的口感,可以在面包表面撒上一些椰蓉或杏仁粉增加口感层次。

4. 在烘烤过程中要注意观察面包的状态,适时调整烤箱温度和时间,以确保面包烘烤均匀。

5. 可以根据个人喜好加入适量的黑芝麻或蜂蜜作为点缀,增添风味。

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制作完成的玉米面松软面包外皮金黄酥脆,内部柔软香甜,无论是直接食用还是作为早餐、下午茶的搭配食物都是非常不错的选择。希望这道家常美食能够为你的餐桌增添一份美味与健康!返回搜狐,查看更多

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