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孕妇不吃早餐对宝宝有害吗?

      病情分析:
      1、上午阶段是人体在一天当中吸收最好的,而且6-8点胃酸分泌旺盛,很需要我们进食。
      2、孕妇可以少量多餐,但尽量早睡,避免夜宵,这样会给称为增加负担。
      3、长期的不进食早餐,可能导致营养跟不上,那么胎儿发育也会有了障碍,严重可导致缺氧死亡、流产、早产等。
      4、现在伴有局部酸痛,如果食欲也不好的话,考虑是钙的缺乏引起的。
      指导意见:
      1、尽量按时按量的饮食,而且正餐荤素搭配,每餐大约七分饱,这样营养均衡、容易消化,很适合孕期的饮食结构。
      2、白天多活动,少睡觉,这样夜间也就睡得好一些,实在没有事情做的时候,可以找朋友一起聊天、散步的。
      3、现在可以考虑补充一些营养品,如身体需要量较大的蛋白质、钙镁等。

             以上是对“孕妇不吃早餐对宝宝有害吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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