50种不宜搭配着吃的食物——搭配着吃可能不利健康还会中毒 严重会要命
中国居民健康膳食指南要求我们，吃的品种多一点，食物吃的杂一点，对我们健康是很有益的。那么在食用的过程中就有搭配着吃的问题。因为单一的食物不利于身体的健康。比如说煮米饭就可以加点豆类，或者加点黎麦，或者加点黑米等等，肯定比单一的白米营养好得多。再说炒菜，炒小青菜可以配点香菇片，烧鱼配点豆腐营养更好。那么是不是所有的食物都可以随便搭配呢？那可不一定，有的食物搭配营养更好，有的食物搭配着吃破坏了营养，或者可能会中毒，甚至要命。所以我们要了解有些食物是相克的，是不能一起食用的。
（1）白酒+核桃，这两种混合吃，易致血热，轻者咳嗽，严重会出鼻血。
（2）洋葱+蜂蜜，二者同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重的会失明。
（3）猪肉+豆类，易造成腹胀气泻。
（4）糖精+蛋清，二者一起食用会中毒，严重会导致死亡。
（5）梨+开水，吃梨喝开水会致腹泻。
（6）鸡肉+芝麻，严重会中毒。
（7）猪肉+鸭梨，二者一起食用伤肾。
（8）狗肉+橘子，引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。
（9）咖啡+香烟，容易导致胰腺癌。
（10）香蕉+土豆，二者同食面部会生斑。
（11）西红柿+白酒，二者一起食用会感觉胸闷气短。
（12）小白菜+兔肉容易引起腹泻和呕吐。
（13）金针菇+驴肉，同食会引起心痛严重会致命。
（14）豆腐+菠菜，菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收。
（15）豆腐+蜂蜜，二者一起食用容易造成耳聋，
（16）鸡蛋+兔肉，二者一起食用容易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
（17）啤酒+腌熏烧烤食物，二者一起食用有致癌或诱发消化道疾病的可能。
（18）黄瓜+花生，二者一起食用会导致腹泻。
（19）地瓜+西红柿，二者一同食用会得结石病，会呕吐，腹泻，腹痛。
（20）柿子+鹅肉。严重会导致死亡。
（21）虾+富含维C的食物生成砒霜，有剧毒。
（22）咸菜+鲤鱼，可引起消化道癌肿。
（23）海带+南瓜，二者一起食用会中毒。
（24）葱+豆腐形成草酸钙，造成对钙的吸收困难，导致人体钙质的缺乏。
（25）黑木耳+白萝卜，一起食用会得皮炎，
（26）白萝卜+橘子诱发或者导致甲状腺肿。
（27）感冒药+可乐，容易中毒，
（28）海带+猪血，容易造成便秘。
（29）狗肉+黄鳝，二者一起吃容易丧命。
（30）羊肉+田螺，二者一起吃容易积食腹胀。
（31）芹菜+兔肉，一起吃容易脱发。
（32）番茄+绿豆 ，同吃伤元气。
（33）螃蟹+柿子，同食容易腹泻。
（34）鹅肉+鸭梨 ，二者一起吃伤肾脏。
（35）墨鱼+茄子 ，一起吃容易肚子疼。
（36）甲鱼+苋菜，一起吃容易中毒。
（37）白酒+柿子 ，二者一起食用容易心闷。
（38）红薯+柿子会得结石，会造成胃出血或者胃溃疡。
（39）芋头+香蕉，容易腹胀。
（40）鲤鱼+甘草，同食容易中毒。
（41）羊肉+西瓜 同食容易伤元气。
（42）鹅肉+鸡蛋，同食容易伤元气。
（43）海鲜+大枣，容易造成痢疾。
（44）驴肉+黄花菜，二者同吃容易心痛致命。
（45）牛肉+毛姜，二者同食中毒要命。
(46）马肉+木耳，二者同吃会造成霍乱。
（47）狗肉加绿豆，二者同食容易中毒。
（48）白萝卜+胡萝卜，二者一起食用，营养破坏。
（49）核桃+野鸡肉，二者同食易得肺炎。
（50）牛奶+巧克力，二者同食，牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻。
（50）葡萄和牛奶不能同食。葡萄里含有胃酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶一小时后再进食葡萄。
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