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相克食物大全，以下相克食物2小时内不可同吃

泰然健康网
2024-12-21 11:21

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蔬菜
1. 芹菜与黄瓜相克（同食减低营养价值）2. 葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛3. 番茄忌绿豆┄┄同食伤元气4. 番茄-黄瓜——不共食5. 芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克（同食破坏VB2）6. 洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛7. 土豆忌香蕉——同食生雀斑8. 黄瓜忌生花生米——同食伤脾9. 黄瓜与柑桔相克（同食破坏Vc）10. 黄瓜与西红柿相克（不宜配食或同炒）11. 黄瓜与辣椒相克（同食破坏Vc，降低营养价值）12. 黄瓜与花菜相克（不宜配炒或同吃）13. 黄瓜与菠菜相克（不宜配食，会降低营养价值）14. 葱与狗肉相克（配食，益增火热）15. 葱与枣相克（不宜同食）16. 大蒜与蜂蜜相克（功能相反，不宜同食）17. 胡萝卜与白萝卜相克（不宜配食，可加醋食用）18. 萝卜与桔子相克（不宜马上吃桔子，会引起疾病）19. 萝卜+人参——滞气20. 萝卜-木耳——生皮炎21. 萝卜-水果——不利甲状腺22. 茄子与螃蟹相克（有损肠胃，导致腹泻）23. 辣椒与胡萝卜相克（不宜同食，降低营养价值）24. 辣椒与南瓜相克（不宜配食，会破坏Vc）25. 韭菜与蜂蜜相克（药性相反，不可同食）26. 韭菜与白酒相克（不宜同食）27. 芥菜与鲫鱼相克（不可同食）28. 菠菜与豆腐相克（同食破坏钙吸收；保持营养：一是分餐吃；二是先将菠菜在水中焯一下，再一起煮）29. 菠菜与鳝鱼相克（同食易导致腹泻）30. 花生与毛蟹相克（同食易导致腹泻）31. 花生与黄瓜相克（同食多食易导致腹泻）32. 豆腐与葱相克（同食影响钙的吸收）33. 莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻）34. 竹笋与羊肝相克（不宜配食，会破坏VA）35. 南瓜与富含C的食物相克（不宜同食，降低营养价值）36. 南瓜与羊肉相克（同食久食易导致胸闷腹胀）37. 金瓜与黄鳝相克（同食对人体不利）38. 金瓜与虾相克（和食对人体不利）39. 金瓜与螃蟹相克（同食有损肠胃）
水果及其他1. 香蕉-芋艿》胃酸胀痛2. 香蕉-马铃薯——面起斑3. 香蕉+芋头——引起腹涨,中毒4. 梨子忌开水——同食泄泻5. 西瓜+油炸物——会下痢6. 西瓜+八宝丹——会中毒7. 金瓜+八宝丹——会中毒8. 木瓜+油炸物——会下痢9. 人参忌萝卜——同食伤元气10. 鸡蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡11. 皮蛋+红糖会中毒,发呕12. 豆腐忌蜂蜜——同食耳聋13. 皮蛋忌红糖——同食呕吐14. 柿子-红薯 ——生结石15. 葡萄+开水——引起腹泻16. 田螺忌蚕豆——多食肠绞痛17. 西药片忌酒——同食胃穿孔18. 葱+蜂蜜——会中毒19. 蜂蜜+油炸物——会中毒
肉类1. 猪肉忌麻花（植物）——同食亡2. 猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞3. 猪肉-菱角——肝疼4. 猪肚+莲子(用白茄枝烧)——中毒必死5. 牛肉+盐菜——会中毒6. 牛肉+鲶鱼——会中毒7. 牛肉+田螺——会中毒8. 牛肉与栗子同食不易消化吸收9. 牛肉忌红糖——同食胀死人10. 羊肉与荞面热寒相反不宜同食11. 羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍12. 羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀13. 羊肉忌西瓜——多食肝腹水14. 鸡肉与芥末同食会伤元气15. 鸡肉忌菊花——多食死亡16. 鸡肉-芹菜——伤元气17. 鸭肉忌梅子——多食发老病18. 鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏19. 鹅肉-鸡蛋——损脾胃20. 兔肉与橘子同食导致腹泻21. 兔肉忌芹菜——同食脱头发22. 兔肉+青姜——会中毒23. 兔肉+人参——会中毒24. 兔肉+红罗卜——会中毒25. 狗肉忌黄鳝——同食伤肝26. 狗肉忌绿豆——同食伤元气27. 狗肉+葱——会中毒28. 狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜29. 雀肉忌香蕉——多食过敏30. 蛇肉忌萝卜——同食则亡
饮料1. 豆浆与鸡蛋同食影响蛋白质吸收2. 牛奶放红糖影响蛋白质的吸收，并肠胃不适、呕吐、腹泻病症3. 牛奶+桔子+萝卜——会伤身4. 牛奶+醋——患痢疾5. 牛奶+菠菜——患痢疾6. 牛奶忌朱古力——产生草酸钙发生腹泻现象7. 醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素8. 茶与酒同饮会损伤大脑，会加重醉酒的痛苦9. 酒精忌咖啡——产生更大刺激10. 酒与韭菜同食易引起胃肠疾病11. 啤酒与腌熏食物同食会致癌12. 白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃13. 白酒忌柿子——同食心闷，多食亡14. 白酒忌山芋——同食生胃病15. 麻油+树薯粉会中毒16. 新鲜的金针菜，因含有“水仙硷毒素”，生食会引起腹痛、腹泻……等过敏症状，故一定要先泡水两小时，然后再用大火煮至熟透才可进食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。17. 鲜艳金黄色的干金针菜，恐有硫磺加工，食后会造成食物中毒，故凡是干金针菜最好能先用温开水泡30分钟，再入沸水中汆烫1分钟，滤干后再行煮食，比较安全。茄子，经期及脾胃虚寒者别吃。茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者勿吃。18. 芋头，有痰、过敏体质者不宜。芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，使咳嗽加剧以及生痰更多。芋头独特的黏液会使手掌红肿发痒，但有效的药用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。但过敏体质者最好少吃。19. 韭菜，性温热酒后不要吃。韭菜属于温热性，吃过量会神昏目眩，酒后尤其不可吃。患有风热型感冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮……等等病患，不宜进食。韭菜的纤维特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否则会腹胀难过。20. 菠菜，避免与高钙食物同食。菠菜含有较多的草，很容易与高钙食物同食后，形成草醺圃斐山崾什げ艘苊饨哟ザ垢⒑谥ヂ椤⒂爬胰椤群平细叩氖澄铮灰谝徊椭谢蚪奔淠谕背缘剑绕涫且鸦加薪崾娜耍詈帽芸鸪浴21. 山药，妇科肿瘤者不宜再吃。山药具有收敛的作用，便秘或排便不顺者不可吃，否则便秘会更严重。山药多吃会促进人体分泌贺尔蒙，对一般人有益，但妇科肿瘤（包括子宫、卵巢、乳房）者，以及男性摄护腺肿瘤者均不宜进食，否则会助长肿瘤。
海产品1. 海产品、河虾等与番茄同食易食物中毒2. 鲜鱼忌美酒减少人对维生素D吸收3. 鲤鱼+猪肉——会中毒4. 鲤鱼+甘草——会中毒5. 鲤鱼+辣椒—— 成痔疾6. 鲤鱼+芹菜——患痢疾7. 鲤鱼+黄瓜——成胎毒8. 鲤鱼与咸菜相克（不宜配食）9. 鲤鱼与赤小豆相克（正常人不可服用）10. 鲤鱼忌甘草——同食死亡11. 鲤鱼与小豆（相克不宜配食）12. 鲫鱼与猪肉相克（不可合煮或与炒）13. 鲤鱼与咸菜同食容易致癌14. 鳝鱼与狗肉相克（温热助火，不利常人）15. 黄鳝或甲鱼-蟹》孕妇忌16. 黄鱼与荞麦面相克（不易消化，不宜同食）17. 黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛18. 甲壳类食物与含Vc类食物相克（可致死亡）19. 甲鱼忌苋菜——同食中毒20. 虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）21. 螃蟹与梨相克（伤人肠胃，不可同食）22. 螃蟹与茄子相克（易伤肠胃，不宜同食）23. 螃蟹与柿子相克（损伤脾胃，不易消化）24. 螃蟹与花生仁相克（易导致腹泻）25. 螃蟹与冷食相克（必致腹泻）26. 螃蟹与泥鳅相克（功能相反，不宜同吃）27. 螃蟹与石榴相克（不宜消化，刺激胃肠）28. 螃蟹与香瓜相克（有损肠胃，易致腹泻）29. 螃蟹忌柿子——同食腹泻，多食死亡30. 螃蟹给癞病人吃——必死31. 海味食物与含鞣酸食物相克（间隔4小时后再食为好）32. 鳖肉与苋菜相克（难以消化）33. 鳖肉与芥子相克（冷热相反，于人不利）34. 鳖肉与鸭蛋相克（皆属凉性，不宜同食）35. 鳖+芹菜—— 剧毒36. 生鲸肉+大面——中毒必死37. 田螺与香瓜相克（皆属凉性，不宜马上吃）38. 田螺与木耳相克（不利消化，不宜同食）39. 田螺与冰制品相克（消化不良或腹泻）40. 田螺+木耳——会中毒41. 田螺+玉米——会中毒42. 虾子+金瓜——会中毒43. 虾子+青枣——会中毒44. 海带忌洋葱——多食便秘45. 海带忌猪血┄┄同食便秘46. 河豚鱼+烟灰——中毒死亡
药物1. 维生素A与热米汤同食会破坏Va2. 饮酒会影响维生素B的吸收3. Va与黑木耳同食导致药物积蓄4. 氯霉素与茶同食会降低药效5. 磺胺药与茶同食会降低药效6. 红霉素与海味同食难以吸收7. 服灭滴灵饮酒会乙醛中毒8. 服痢特灵饮茶、咖啡恶心呕吐9. 四环素与黑米同食形成不溶物10. 阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症11. 阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜12. 服X甘油饮酒导致血压下降13. 服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜14. 服安定饮酒会导致中枢麻痹15. 浓茶会驱蛔灵失效16. 萝卜与人参同食失去滋补作用17. 服滋补药喝牛奶无滋补作用18. 腹泻病人吃大蒜会加重病情19. 骨折后喝骨头汤反而阻碍愈合20. 腹泻病人喝牛奶不利康复21. 便秘病人吃莲子加重便秘22. 高蛋白食物会使胰腺炎加重23. 胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞24. 糖烟酒会使糖尿病人血糖升高25. 高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒26. 脑血管病人吃狗肉诱发脑出血27. 冠心病人吃高脂食物使血脂升高28. 冠心病人喝酒会导致心肌缺血29. 冠心病病人吸烟会使病情恶化30. 浓茶、咖啡会使心肌炎病人心律失常31. 酒会加重心肌梗死病人的病情32. 辛辣食物会使心肌梗死病情加重33. 高脂食物会使心胶痛病人心律失常34. 高血压病应限制食盐摄入35. 鸡汤会使高血压病人病情加重36. 高血压病人吃狗肉对病情不利37. 百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽38. 百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌39. 糖会使肺结核病人病情加重40. 辛辣食物会使支气管炎病情加重41. 哮喘病人吃海鲜会导致过敏42. 肺气肿吃腥膻发物会助邪生痰43. 胃溃疡病人吃豆类导致胀气44. 胃溃疡病人吃辛辣食物刺激胃黏膜45. 浓茶会增加胃溃疡创面侵蚀46. 橘子、柠檬会导致消化道溃疡穿孔47. 胃炎病人吃丁香病情加重48. 胃炎病人吃花生米引起消化不良49. 汽水会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛50. 胃病病人喝牛奶会使病情恶化51. 胃病病人喝稀饭反而不易消化52. 生冷食物不利猩红热病康复53. 猩红热病原菌吃多纤维食物对咽部不利54. 感冒病人吸烟会引起支气管炎55. 感冒多汗吃大葱会导致虚脱56. 强烈调味品会加重流行性感冒症状57. 胆囊病病人吃高脂食物会加剧疼痛58. 豆类会使胆囊病病人引发胆绞痛59. 乳腺炎病人吃羊肉狗肉增加内热60. 辛辣食物会使神经衰弱病人失眠61. 神经衰弱病人吃鹿茸牛鞭病情加重62. 头痛喝酒会损伤脑动脉内膜63. 头痛喝浓茶会引起动脉痉挛64. 贫血吃大蒜会引起红细胞减少65. 贫血吃油炸食物导致肠功能紊乱66. 贫血病人喝牛奶影响铁的吸收67. 尿路结石病人吃菠菜会增大结石68. 啤酒会使尿路结石发展增大69. 肾炎病人吃香蕉可能导致浮肿70. 鸡蛋会增加重慢性肾炎病情71. 豆制品会加重肾炎病代谢负担72. 高蛋白食物会诱发肾功能衰竭73. 哈密瓜会使肾衰病人出现意外74. 关节炎病人吃海产品加重症状75. 香蕉会使关节炎病人肌肉疼痛76. 烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿77. 骨折后吃花生会加重瘀肿
其他芹菜与甲鱼：同食会中毒，可以用橄榄汁解毒。芹菜与菊花：同食会引起呕吐。芹菜与鸡肉：同吃会伤元气。葱与狗肉：同吃增火热，鼻出血症状者应当特别注意。葱与枣：“枣与葱同食令人五脏不合”。大蒜与蜂蜜：葱蒜皆不可共蜜食，若共食令人利下。大蒜与大葱：同食会伤胃。蒜与何首乌：同食会引起腹泻。胡萝卜与酒：同吃会对肝脏产生毒副作用。胡萝卜与苹果、梨、葡萄：同食诱发甲状腺肿。胡萝卜与白萝卜：同食使维生素C降至最低程度。胡萝卜与醋：同食胡萝卜素就会完全被破坏。萝卜与橘子：同食诱发或导致甲状腺肿。萝卜与木耳：同食会得皮炎。萝卜与动物肝脏：同食降低了萝卜的营养价值。茄子与毛蟹：同食会中毒，可以用藕治疗。辣椒与胡萝卜：同食降低了辣椒的营养价值。韭菜与白酒：“韭不可与酒同食”同食火上加油增病。韭菜与蜂蜜：“韭不可与蜜及牛肉同食”药性相反。芥菜与鲫鱼：肾功能不强者，过食则易加重病情。菠菜与鳝鱼：同食容易导致腹泻。花生与毛蟹：同食后生化反应复杂，可导致腹泻。莴苣与糖蜜：同食不利肠胃，易致腹泻。竹笋与糖浆：同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。南瓜与虾：同食会引起痢疾，可用黑豆、甘草解毒。南瓜与羊肉：同食令人肠胃气雍”。西红柿与白酒：同食会感觉胸闷、气短。西红柿与红薯：会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。西红柿与咸鱼：同食产生致癌物。西红柿与毛蟹：会引起腹泻，可以用藕节止泻。洋葱与蜂蜜：同食会伤眼睛，严重者眼睛失明。土豆与西红柿：同食致食欲不佳、消化不良。土豆与香蕉：同食面部会生斑。金瓜与鲣鱼：同食伤元气，损正气。金瓜与黄鳝：同食会产生不利于人体健康的生化反应。金瓜与虾：同食会发生一些生化反应，不利健康。金瓜与蟹：同食会引起腹泻、肚痛等症状。

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