生姜在生活中是必不可少的调味剂，所以大家对生姜并不陌生。然而姜在养生圈子里也是备受关注的，中医们更视它为“包治百病的神奇药引子”，上可防脱生发、中可暖宫治胃、下可泡脚活血。是不是感觉很神奇呢？那接下来小编给大家介绍几款与生姜一起搭配遇见完美的邂逅哦！
生姜与粥邂逅可治胃病
胃病有很多种证型，常见的有寒邪客胃证、饮食停滞证、肝气犯胃证、湿热中阻证、瘀血停滞证、胃阴亏虚证、脾胃虚寒证等。而生姜有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，粥对待胃一向是非常友好的，特别是在胃功能比较低及肠道受到感染时，粥能补益胃气，容易消化。所以当生姜与粥邂逅在一起时对缓解胃部不适症状有事半功倍的效果哦！
生姜与红茶邂逅暖宫瘦身
红茶与生姜的搭配对于女性朋友来说可谓是最完美的邂逅，不仅可以驱寒暖胃，还可以燃烧脂肪起到瘦身的效果。大多数女生都属于手脚冰凉，的寒性体质，生理期时容易痛经。红茶和生姜本身就有暖身的作用，生姜可以刺激血液循环，使体温升高，红茶可排除体内囤积的废弃物，然而搭配在一起时，提高脂肪的燃烧率，增强身体新陈代谢功能，所以在驱寒保暖的同时，还可以做到有效减肥的作用哦！
生姜与白醋邂逅养生
将生姜和醋一起浸泡的养生方法我想大家也并不陌生，醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。通俗的解释就是姜是散发性的，而醋的酸味可以收敛住生姜所散发的。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费。
生姜与蜂蜜邂逅美容养颜
生姜中含有辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，祛斑和抗衰老效果非常好。而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行。所以生姜蜂蜜水的作用是二者“互补互利”的。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
生姜与红枣养生秘诀
姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。”生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。
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